みなさま、こんにちは(^-^)/

3月号のスペシャル対談にご登場いただいた、石田純一さんの健康の秘訣が聞ける、

抗加齢医学会総会・市民公開講座『大還暦を迎えるために～健康寿命のすすめ～』の申し込みはお済でしょうか～？

還暦を迎えられた石田純一さんのトークショー「若さを保つ秘訣」だけでなく、

石田さん、大阪大学の森下先生、

さらに服部幸應先生（学校法人服部学園服部栄養専門学校　理事長・校長/医学博士）による、

パネルディスカッション「大還暦を迎えるために」もあるので、

最新の健康情報や食事について聞けるチャンスですょ☆

石田さんと服部先生はプライベートでも交流があるそうなので、

ココでしか聞けないお話しも飛び出すかもしれませんね～(＾ー＾)ﾉ☆*

いよいよ今週8日（日）に開催です！

お申し込みがまだの方、大丈夫！まだ空席があるので当日受付ができますょ。

http://14jaam.jp/img/14jaam_shimin_kouza.pdf

また、この抗加齢医学会の特別シンポジウムでは、

連載＜おいしい家庭薬膳レシピ＞でおなじみの堀実佐子先生の薬膳お弁当も ご提案しています♪

そのメニューは、発売中の日経ヘルス7月号でご覧いただけますよ～(*^-^*)

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/magazine/20140526/181701/

ぜひ、お家でも作ってみてくださいね♪

 キクティ

みなさん、こんにちわ！

早くも6月に突入しました！

ここ数日間暑い日々が続いていますね…（汗）

先週、京都で開催された「日本皮膚科学会」に参加してきました。

年々参加される先生方が増えていること、特に女性医師が多いことに驚きました。

やはり、皮膚のことは女性の方のより関心が高いのかもしれないですね。

発表のひとつについてご紹介です。

赤ちゃんから子供の皮膚状態を年齢毎に測定しているデータが発表されており、

皮膚バリア機能は、年齢１２歳頃に大人と同じ程度になるそうなのです！

しかし、皮膚の内部を観察すると、１０歳頃から、急速に隠れシミが増えており、

将来は、間違いなくシミとして発現していくと推測されていました…。

子供が戸外で活発に遊ぶ時期と一致していますので、紫外線の影響であることは間違いありません。

また、アトピー体質であっても赤ちゃんの時から保湿を心がければ、

アトピー皮膚炎発症しにくいなどのデータもありました！

私たちの研究でも、４０～５０代の女性を対象に、

子供の頃の戸外での活動の多かった方　╱　少なかった方　の２グループに分け、

肌悩みをアンケートしました。

結果、戸外での活動が多かった方に、シミやしわの悩みが多いことが確認できています。

やはり、肌の健康を生涯に渡って維持するためには、

紫外線の影響や乾燥などから守る　”日焼け止め薬”や”保湿などのスキンケア”を、

赤ちゃんの時から開始することが非常に大事ということですね！！

そえさん

みなさん、こんにちわ☆

全国的に、週末に続いて本日もまた夏日ですね…。

急に気温も上がっていますので、体調には十分に気を付けて生活をしましよう！！

さて、みなさま。　「お知らせ」です！

本日、太陽笑顔 fufufu..　夏号が発行です！＼(^o^)／

今号の特集は、「大人の食育」と「”ごきげん”な生き方 」です！

日常生活で活かせる、美と健康作りの役立つ情報が盛りだくさんですよー！！

また、新連載が「２本」、新しくスタートします！

お近くに薬局・薬店、ドラッグストアにてぜひお手に取ってみてくださいね♪

●太陽笑顔 fufufu..net. （WEB）でも順次、記事をUPしてきますよ！

編集部

みなさま、こんにちは(^-^)

あっという間に6月ですが、夏休みのご予定はお決まりでしょうか？

もう旅行やイベントの計画をされてらっしゃる方も多いかと思いますが、一足先に秋の旅行はいかがですか？

3月号のスマイルトラベルでご紹介した『しまなみ海道』は、日本で初めての海峡を横断する自転車道です！

爽やかな春の時期もオススメですが、涼しくなる秋もオススメなんですょ（＾ー＾）b

今年は、瀬戸内しまなみ海道の開通15周年を迎える記念の年ということで、

なんと10月に、国際サイクリング大会＜サイクリングしまなみ＞が開催されるんです♪

普段は自動車しか走れない高速道路も走れる開放感のあるサイクリングコースになっていて、

昨年のプレイベントも大人気だったようですが、今年から本格的に国際大会として開催されることとなりました！

エントリー開始からまだ1週間というのに、すでにいっぱいのコースもあるようなので、

興味のある方はすぐにチェックしてみてくださいね（*^o^*)/

http://cycling-shimanami.jp/

私も自転車にチャレンジしてみたいと思っていたので、今から10月に向けて練習を計画中です(≧▽≦）☆

スケジュールが合わないという方も大丈夫！

大会でなくても、スマイルトラベルでご紹介したように、

レンタサイクルで気ままにサイクリングもできますので、開通15周年の今年、ぜひ訪れてみてくださいね～☆

3月号スマイルトラベル♪ https://fufufu.rohto.co.jp/series/travel/1252/

 キクティ

みなさん、こんばんわ★

fufufu16号（春号）を読まれた皆さまから、たっくさんのアンケートはがきが届いています！

本日は、その一部をご紹介いたしますね！！

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●健康に大切な情報特集が項目毎にまとめられ役に立つ保存する情報です。

家族でまわし読みを致します。　（神奈川県・70代男性）

⇒　保存情報にしていただけて嬉しいです！

ご家族でより一層の健康作りに役立てくださいね（編集部）

●本当にすべて興味があり、ずーっと読んでいます。

いつも見られる所に置いて。（埼玉県・60代女性）

⇒　いつもそばに置いて参考にしていただいて、制作側も励みになります！

これからも興味を持っていただけるように頑張りますね♪（編集部）

●fufufuの内容が充実していて、読んだ後も捨てられません。　（長野県・60代女性）

⇒　またぜひ思い出して、読み返していただけたら嬉しいです！再発見があるカモ？！（編集部）

●毎回手に取るのを楽しみに拝見しています。

今まで気づかなかったことや少しの気配りで生活が変わるということを

改めて感じています。　（島根県・50代女性）

⇒　そうですね、”気づき”は本当に大事ですよね。

日常生活の中で実践できることから始めていきたいですね。（編集部）

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見逃した！という方は、Webでも閲読できますよ！！

■太陽笑顔 fufufu..net.  https://fufufu.rohto.co.jp/

■Fujisan.co.jp(デジタル配信)　http://www.fujisan.co.jp/product/1281695715/

ぜひ一読して、日常生活の美・健康作りに役立てみてくださいね＼(^o^)／

編集部