みなさま、こんにちは(^-^*)/

8月も後半、秋が少しずつ近づいて来ましたが、
まだまだ暑い日が続いていますね。
寝苦しい夏は眠っていても、暑さのあまり夜中に目が覚めてしまうことも…。

ぐっすりと眠れるように涼感枕を、と思ったところ、
枕の高さや柔らかさが自分に合っていないと、
頭がずれて首を冷やしてしまい、
血行不良の原因になる可能性があるそうです…。

枕の相性は全身の健康にまで影響するとか。
そこで、知っておきたい枕の選び方をご紹介します！
https://fufufu.rohto.co.jp/series/jyoshiki/1391/

枕の正しい知識を知って快適な睡眠を！
fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

編集部