みなさま、こんにちは(^-^*)/

ゴールデンウィークが過ぎて早1週間。
連休明けの先週は生活リズムがくずれて、
つい「ぼんやり」してしまう…こともあったのではないしょうか？

でも、その「ぼんやり」に実は、脳を活発にする効果があるんです！

仕事や家事に追われ、すきま時間にはスマートフォンを使ったり…。
そんな忙しい毎日にとって「ぼんやり」は“働き過ぎの脳”を休める時間。
ですが、単に休んでいるだけではありません。
ぼんやりしているとき、脳は蓄積された情報を整理整頓するため、
「記憶の定着」や「悩み・ストレスの解消」「ひらめき」に
つながると考えられています！

「ぼんやり」してしまう瞬間のこと、少し見直してみませんか？
『記憶を整理？認知症にも関連？ “ぼんやり”が脳を活発に！』
⇒https://fufufu.rohto.co.jp/series/jyoshiki/42591/

fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

編集部

8月もあっという間に、中旬になりましたね。

台風がきたり、豪雨もあったりしますが…

でも、まだまだ暑い日々…☀

体調崩さずに…、元気に残りの夏を楽しみましよう＼(^o^)／

8月11日は、今年から制定された”山の日”でしたね！

わたしも、行ってきました！山 にっ！！

山頂を目指す途中は、熊との遭遇におびえつつ…(+_+)、

熊除け鈴の響く音を耳にしながら…

おいしい新鮮な空気をいっぱい吸って、山百合などの高山植物を楽んで、

途中チョコでパワー補給しながら、ワイワイはずむ会話で、歩調も徐々に進み…

そして…、

つ、つ、ついに…、頂上へ！！！！！
きゃあ～、

なんて！　すがすがしい ～！！！！

そして、山頂では、おにぎり　をパクパクw(^０^)w

山景色に囲まれて食べるおにぎりは、格別なおいしさが！！！

しばらく、山頂での景色や空気を味わって、リラックス～♪

エネルギーチャージが終わった後は、歌ったり、しりとりをしながら、無事下山→。

・・・からの、温泉　♨　にGO　です！！

と～っても、カラダもココロも心地よい、晴れやかな１日でした♪♪♪

普段、なにげないワンシーンも、新鮮で清々しく…、山には”ごほうび”がいっぱい！

fufufuの中でも、山の魅力をお届けしています！！！

●好きを見つける❤ステップワン「トレッキング」　https://fufufu.rohto.co.jp/series/stepone/31221/

これから、秋にかけても山はお勧めです！
ぜひ、大事な家族と大好きな仲間と、いかがでしょうか？？(*^-^)／＼(^-^*)

編集部

みなさま、こんにちは(*^-^*)

ＧＷが終わって、すっかり夏のような気温ですが、夏休みのご予定はもうたてられましたか？

私は週末に福岡にプチ旅行に行ってきました♪

仕事では何度か行ったことはあったのですが、遊びに行くのは初めて (＾ー＾)ﾉ☆*

もつ鍋や水炊き、博多ラーメン、めんたいこ、屋台・・・と福岡のごちそうは有名ですが、

今回は少し足をのばして、佐賀県の呼子に行ってきました！

ココは日本三大朝市の１つ『呼子の朝市』があるそうですが、

なんと言っても『呼子のイカ』が有名なんです（＾ー＾）b

お店の生簀（いけす）で泳いでいるイカは、透き通ってキラキラ☆

お刺身は新鮮でコリコリとした歯ごたえがありながら、

甘味もあって今まで食べていたイカとぜんぜん違んです(*´∀｀*)

お刺身のあとは天ぷら♪

天ぷらにしても柔らかくって、イカの甘味と麺つゆがまたおいしい☆

行ったことがある場所でも、少し足をのばすだけで、知らなかった素敵な体験ができるんですね～(-＾□＾-)

夏休みの旅行に迷ってる方は、 スマイルトラベル も参考に、

ぜひ素敵な旅行を探してみてくださいね☆

6月号のスマイルトラベルは、私も大好きなパワフルな街をご紹介しますので、お楽しみに（*^o^*)/

キクティ

みなさま、こんにちは。

先々週、14日（土）に北陸新幹線の長野～金沢間が開業し、

東京から金沢まで、約2時間半！で行くことができるようになりました（*^o^*)/

新幹線のホームの柱には、日本の99％が金沢で作られているという、

『金箔』のパネルがあるそうです！

豪華ですね☆

金沢を代表する『兼六園』も入園者が1万人を超えたそうです！

みなさん、兼六園の名前の由来をご存じですか？？

＜兼ねることが難しい六つの景観を備えた名園＞という意味なんです(＾ー＾)ﾉ☆*

その六つとは・・・

スマイルトラベルでは、北陸新幹線の開業に合わせて、

兼六園の名前の由来や、その他の金沢の見どころもご紹介しています(*^-^*)

私も北陸新幹線に乗って、金沢に行ってみたくなりました～☆

みなさまも、新しい新幹線で北陸へ出かけてみませんか♪

↓スマイルトラベル『雅を感じる、金沢の旅。』↓

https://fufufu.rohto.co.jp/series/travel/2082/

キクティ

みなさま、こんにちは(*^-^*)

また寒くなりましたね。。

大寒～立春までは1年で一番寒い！と言われるそうなので、

あと1週間ほどは厳しい寒さが続きそうですね(＾_＾；)

と言っても最近は、お店にも明るい春物のお洋服が並び始め、

少しずつ春の雰囲気も感じられるようになってきましたね～！

春が待ち遠しい♪

寒い時期はお部屋の中で過ごすことも多くなりますよね。

一足先に春気分にしてくれる、お花を飾ってみてはいかがでしょうか？

お花の『色』や『香り』、『形』は、大地や太陽の恵みを受けた自然の贈り物。

とてもステキですよね(＾ー＾)ﾉ☆*.。

会社の受付では『太陽笑顔fufufu..』と一緒にお花がお迎えしております（*^o^*)/

「お花でＨＡＰＰＹ！」https://fufufu.rohto.co.jp/category/series/flower/を参考に、

お花を飾って、お部屋で過ごす寒い日も楽しんでみてはいかがでしょうか♪

ＷＥＢ限定の『花束男子』も人気ですよ～♥

キクティ