「太陽笑顔 fufufu..」　秋号、もう読んでいただけましたか？

続々とお客さまの声が届いています！(*^-^)／＼(^-^*)

その中から、【新連載】「食の処方せん」　のお声を一部ご紹介します！！

ベジマルシェ市野先生が、野菜（食材）の力で、健康アドバイス！＾＾

皆さまからの不調お悩みも募集しておりますよ！　　応募はコチラです

また、来週10月23日（水）　ベジマルシェとのコラボセミナーを開催しますよ。http://www.vege-marche.jp/

日々の食生活に気を付けながら健康第一の生活を過ごしましよう♪

編集部

みなさま、こんにちは＼（＾▽＾＊）

先日、久しぶりの大阪出張があり、大阪で話題の雑貨屋さん『ＴＩＧＥＲ』によってきました。

「北欧の100円ショップ」として話題を集めていますが、店内はカラフルでキュートな商品がたくさん☆

しかも、100円～300円くらいのものが多く、商品が足りなくなるほど人気なのがよくわかります！

レジがと～っても並んでいたので、ざんねんでしたが購入は断念（ｖ＿ｖ｀）・・・

その後、大阪でもう１つ話題の雑貨屋さん『ＡＳＯＣＯ』に連れていってもらいました♪

ＡＳＯＣＯは「サプライズをたのしもう！」をコンセプトに遊び心のある世界観が人気（＾＿－）－☆

ロート製薬のコーポレートスローガン「ハッピーサプライズ」と似たものを感じるのは、やっぱり大阪発だから？！

『ＴＩＧＥＲ』も『ＡＳＯＣＯ』も低価格でしかもカワイイ！

ＡＳＯＣＯは9月27日に原宿に、ＴＩＧＥＲは10月2日に表参道にＯＰＥＮし、とても人気だそう（＾ー＾）b

新しいお店やかわいいモノなどいろいろなコトに興味をもつことはアンチエイジングにも繋がるそう。

みなさまも、新しいお店探しをしてみてはいかがですか？

キクティ

fufufu..fufufu..fufufu..fufufu..

みなさま、こんにちは。

今週に入り、気温も一段落し少し秋を感じるようになりましたね(^-^)

とても暑かった先週、暑さを乗りきろうと＜アートアクアリウム＞に行ってきました♪

＜アートアクアリウム＞の主役は金魚！！

fufufu..

和をモチーフにデザインされた水槽と光・映像が融合した金魚の水中アートの展覧会です。

金魚というと、お祭りでの金魚すくいを思い浮かべる人が多いと思いますが、

おなじみの金魚から珍しいものまで、たくさんの種類の金魚たちが泳いでいました！

金魚は国内でも30種類ほどもいるそうです(*^^*)

fufufu..

そのルーツはというと、実は中国のフナの一種「ヂイ」という魚であることが

ミトコンドリアDNA解析からわかってきたそうです！

今から2000年くらい前に、ヂイの突然変異で赤くなったのが金魚の始まりと言われており、

日本にやってきたのは、約500年前（室町時代）。

当時は大名や藩主という特権階級しか持つことはおろか、見ることさえ出来なかったほど貴重で高価だったとか！

金魚文化や芸術性の魅力や秘密がたくさん詰まっていて、金魚のイメージがすっかり変わってしまいました☆

fufufu..

中でも私のお気に入りは『キモノリウム』。

泳ぐ金魚が着物の柄となり、その鮮やかで穏やかな流れにすっかり引きこまれてしまいます☆

他にも『水中四季絵巻』や『カレイドリウム』もステキでした～（♡＾▽＾♡）

fufufu..

時間を忘れて見入ってしまい、「閉館のお時間です」の声にビックリ！

9/23（月）までやっているので、みなさんもぜひ涼しくてカワイイ金魚を見に行ってみてくださいね～。

 キクティ

みなさま、こんにちは。

週末、ついに！富士山に登ってきました～！！

ブログでも登山の練習をお伝えしていましたが、ついに念願の富士山へヽ(*^∇^*)ﾉ

当日はお天気もよく、高速から見える富士山にワクワクしながら五合目に到着。

高山病に気をつけながら、五合目でゆっくりと身体を慣らしてから、いざスタート♪

休憩しながらゆっくりと六合目、七合目・・・と登り、目指すのは八合目 3,400ｍにある山小屋(^o^)丿

だんだん気温も下がり、七合目あたりから急な登りも増えてきます>_<

一歩、一歩、登り続けると、暗くなってきた頃にやっと八合目、そして山小屋『トモエ館』に到着！！

山小屋での夕ごはんは、もちろん『カレー』★

カレーの成分ターメリックには健康に良いと言われる＜クルクミン＞が含まれていますが、

山で食べるカレーってなんだかとってもおいしくて、元気がでますね(＾－＾)V

明日はご来光を見るため深夜1時に出発。早々に就寝です☆

いよいよ二日目！

持ってきたすべての防寒着を着こんで、真っ暗な中を出発すると、登山者のヘッドライトが蛍のようにキレイ！

さらに、空にはキレイな星がい～っぱい:*:･☆.:*:

疲れても星空を見上げたら、なんだかワクワクしてきました。

そして、そして、渋滞の中約3時間！ 待ちに待った頂上に到着(^o^)/*

念願のご来光☆☆☆

今までの疲れがウソのように、ステキな景色に吸いこまれてしまいます。

この景色、この感動、一生忘れられないです！！！

素敵な景色やおいしい空気、身体も心もイキイキするようです(*^o^*)

身体と心の健康に登山はピッタリですね！

私も登山の魅力にハマりそうです♪

キクティ

みなさん、こんにちは。

週末の花火の翌日に登山に挑戦してきました。

今年は富士山を目指し、その練習として箱根の『金時山』に登ってきましたょ(^-^)/

金時山は日本三百名山の１つで、金太郎伝説で知られる山。

標高1,213ｍと初心者でも登りやすい山として人気です。

梅雨の影響か直前まで雨の予報でしたが、当日はとってもお天気♪

なんと頂上では裾野まで見れる富士山が迎えてくれました～☆ 感動(≧▽≦）

頂上直前までヘトヘトだったのに、富士山を見たら疲れが吹き飛びました！

頂上には鉞（まさかり）があって金太郎のように記念撮影ができますよ。

頂上で食べる金時茶屋のきのこ汁も人気です☆

登山は中学生以来だったので心配でしたが、

ステキな景色と新鮮な自然に癒されて、登山の魅力を感じることができました！！

登山は筋トレ効果もあるので、健康法として取り入れてみてはいかがでしょうか？

富士山に向けて、また楽しく登山練習していきたいと思います（*^o^*)/

夏頃には富士山のチャレンジもお伝えできると思いますので、お楽しみに♪