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【12月冬号】うれしいお声が続々と届いています!

編集部

みなさん、こんにちわ♪

12月発行の冬号を読んでくださった皆さまから、毎日毎日本当にたくさんの嬉しい届いています!!

本日はその中から、一部ご紹介です!!!(*^_^*)

                                                    

●コレステロール値が高いので、食の処方せんは大変興味深かったです!(北海道在住・61歳女性)

記事はコチラ⇒ 【食の処方せん】 コレステロール値が下がらない。食事を制限しているのに、なぜ? 

▶編集部より:食がもつチカラをぜひ日常生活の中に取り入れてくださいですね!

食の処方せん0126

                                                                            

●お花の形によっても気持ちに作用することが分かり驚きました!!

これからは好きな花や色はもちろん形も意識しながら選び、

素敵な気持ちになるとう思います!(沖縄県・34歳女性)

記事はコチラ⇒ 【お花でHAPPY!】 テーマ:お花の形

【WEB限定】 花束男子(ステキな花束を♪)

【参考】 ・V0l.2 お花の香り 、 Vol.1:お花の色

▶編集部より:お花は自然の美しさそのもの。ココロの健康に作用してくれますね♪

お花でHAPPY!0126

                                                                               

●森和世さんの「身体を動かすことは心を整理するひとつの方法」という

言葉に心を動かされました!(愛媛県在住・53歳女性)

記事はコチラ⇒ 【エピイズム】 エクササイズディレクター 森和世さん

▶編集部より:カラダとココロ、どちらも大事な健康ですね!

エピイズム0126

                                                                                       

●寝る前に背中周りのストレッチを行うようになってから、

寝つきが良くなった気がします。続けていきます!(神奈川県・31歳女性)

記事はコチラ⇒ 【貯筋の時間】 背中周りすっきりを叶える!

▶編集部より:血行がよくなったのだと思います!これからぜひ継続してくださいね!!                                                            

貯筋の時間0126                                                                        

       

まだまだご紹介できないほどのうれしいお声が、たっくさん届いています!

まだ、読まれていない方はぜひご一読ください!!!

そして…、ご意見、ご感想、ご要望などなどお待ちしていま~す\(^o^)/

編集部