こんにちは！

まだ梅雨の真っ最中だというのに、毎日暑いですね＠＠

暑い毎日ですが、私は先日買ったコーヒーメーカーで淹れる、毎朝1杯のコーヒーを楽しみにしています♪

最近はコーヒーの健康効果が謳われていますが、注目すべきはその抗酸化力！

コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールが含まれ、赤ワインやお茶と同じく抗酸化作用があるのです。

コーヒー好きには嬉しい話ですね＾＾

どのくらい飲めばいいの？どんなコーヒーがいいの？など、今知りたいコーヒーのＱ＆Ａがfufufuにはありますよ⇒⇒

【コーヒーは身体にいい？悪い？ポリフェノールの健康効果とは】

コーヒーも日常に上手く取り入れて、健康的な毎日をお過ごし下さいね♪

編集部