みなさま、こんにちは！

先日洗濯物を干していたら、ふと金木犀の香りが漂ってきました！

通りすぎる風に秋が感じられるようになってきましたね♪

 

そんな秋と言えば、食欲の秋

今日はつい先ほどアップになりました、“一汁多彩どんぶり”をご紹介します！

 

和食の理想、“一汁三菜”。

分かってはいるけれど、作るのって大変ですよね。。

 

この企画では、ひとつの“どんぶり”と“お汁”で一汁三菜叶えることが出来る、新発想のレシピをお届けしていきます☆☆

忙しい方でもカンタン、栄養満点！家族にも喜ばれること間違いなしです＾＾

冊子に掲載している記事ですが、既に多くのお声を頂いており、

『トースターで風味の良いとんかつと、付け合せの野菜が一度にできて便利だったし、美味しくできてとても満足でした！』

『さんま缶の簡単どんぶり作りました！簡単でボリュームもあり美味しかった！』

などなど、嬉しいお声がどんどん編集部に届いています！

あっと驚く、揚げ物を作る際のヘルシーポイントも…

 

是非記事をチェックしてご活用下さい(^O^)

⇒一汁多彩どんぶり

 

 

 

 

 

 

 

その他にも、“あなたの常識、それ本当？”では、

今が旬のきのこの、知っているようで知らない実力を

“fufufu会”では、美と健康の話題に目がない太陽笑顔fufufu編集部スタッフの

何気ない会話の一部をお届けします。

ちょっとした美容・健康法のヒントがありますよ☆

今回のテーマは“オールインワンゲル”についてです！

 

本日の記事アップは盛りだくさんですよ～～～

是非チェックしてみて下さい♪

 

 

 

カラダよろこぶ、ココロわらう、ずっとふふふ。

皆さまに健康でHappyの環が広がりますように。

 

 

編集部（M）