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病気になりにくい身体づくり!ご馳走サラダで免疫力UP!

こんにちは(*^o^*)
今週から全国あちこちの紅葉スポットが見頃を迎えているようです。
おでかけにピッタリの季節ですが、寒暖差が激しいため、体調管理には要注意。

そこで、おすすめなのが免疫力UPに役立つ「食物繊維」
しっかり摂れる「ご馳走サラダ」です♪

今月ご紹介するのは
『免疫力UPやおもてなしに!いろいろきのことチキンのサラダ』
https://fufufu.rohto.co.jp/series/vege-marche/35891/
旬のきのこをたっぷり使った、まるでレストランのようなひと皿です。
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ご馳走サラダでは、毎月、旬の野菜や食材を使ったレシピを連載中!
バックナンバーはこちら
https://fufufu.rohto.co.jp/category/vege-marche/

食物繊維をしっかり摂って、病気になりにくい身体づくりをしませんか?
fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです。

編集部