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熱中症予防に!わたしのおすすめ1品!

編集部

 

7月、海の日も過ぎ、日本各地で順次梅雨明けもしていますね~

暑い、暑い…

本格的な夏を迎える前に、、、

熱中症にも夏バテ予防にも、わたしのおススメの一品!

夏野菜のひとつ、ゴーヤ を使った薬膳です!

ゴーヤは、ビタミンCを多く含んでいて消化力を促してくれます!

独特な苦味が、クセになる美味!!!!!

●ゴーヤとひき肉の豆腐団子

https://fufufu.rohto.co.jp/series/recipe/1393/2/#bm0 

無題

 

 

おかずにも、おつまみにも♪

 ぜひ一度トライしてみてください\(^o^)/

編集部