みなさま、こんにちは。

週末、富士山に登ってきました(*^-^*)

富士山は2回目ですが、去年と違うルートから登ったので、また違った景色を見れましたよ。

今回登ったプリンスルートは山小屋が少ないため、人も少なく、

下山は大砂走りで一気に下れるという楽しみもあります♪

これから富士山に登る予定の方はルートもいろいろあるので、ぜひチェックしてみてくださいね(＾ー＾)ﾉ☆*

富士山に登ったことがある方も、違うルートでまた登るのもオススメですよ～！

まずは、美しい富士山を引き継ぐため、五合目で入山料を払います。

富士山の絵柄の缶バッジとパンフレットを頂き、登山スタートo(^-^)o

五合目から登り始め、六合目を過ぎたあたりでちょうど24時間テレビともすれ違いました☆

3,000ｍを過ぎると、さすがに疲労感がでてきますが、山小屋までもうひと踏ん張り！

そして、到着した山小屋では暖かいカレーが最高においしい（＾ー＾）b

疲れが一気に吹き飛びます～♪

21時頃には寝て、翌日は夜中1時に出発し、いよいよ頂上を目指します！

真っ暗な中、ライトを消すとたくさんの星が輝いています☆

富士山から東京の夜景も見えるんですよ～。

そして、朝5時、頂上に到着！

みんなでご来光を待って、素敵な景色に感動～～～～☆★☆

そして・・・翌日からかなりの全身筋肉痛に（＾＾；）

今週末は全身をほぐしに行きたいと思います。。

秋は涼しくなるので、登山や運動にピッタリの季節ですね～♪

登山はちょっと・・・という方も、お家できる簡単筋トレからトライしてみませんか？

貯筋の時間 → /series/muscle/1387/

最新号でも新しいエクササイズをご紹介していきますので、お楽しみに ヾ(^▽^)ノ

編集部