みなさん、こんにちわ☆

最新号3月発行号を読んでいただいた皆さまから、たくさんのうれしい声が続々と届いています！

▼一部抜粋して、ご紹介します！

●「貯筋」。ちょうどひどい肩こりで頭痛に悩まされていたので、エクササイズでだいぶ良くなりました！

ありがとうございます！（大阪府・３０代女性）

→　早速トライ！素晴らしいですね！ぜひ継続して”貯筋”してくださいね♪　（編集部）

▼詳細はコチラ　【特集1】　～ダイエットの失敗には”ワケ”がある～　あなたを変える、「筋肉」。

●食の処方せんで、消化酵素が参考になりました。

むくみ、肌荒れが気になるので、大根やキャベツなど日頃の食生活に取り入れます。（滋賀県・40代女性）

→そうですね！食がもつチカラをうまく利用して、健康作りに役立ててくださいね！（編集部）

▼詳細はコチラ　【食の処方せん】　

Q:食べ過ぎが原因？肌荒れ、むくみが・・・。　⇒　A:酵素のバランスが崩れているのかも。…

食の処方せんでは、食のチカラで、毎日をもっと健康に！あなたのお悩みも募集中ですよ！

「太陽笑顔 ｆｕｆｕｆｕ..」は、お近くの薬局薬店・ドラッグストアなどに置いております。

ぜひお手に取って読んでみてくださいね(*^-^)／＼(^-^*)

編集部

みなさん、こんにちわ☆

編集部からのお知らせです。

日本最大級の雑誌オンライン書店「ｆｕｊｉｓａｎ．ｃｏ．ｊｐ」（http://www.fujisan.co.jp/）にて、

デジタル配信をスタートしました！

ＰＣ、ｉｐａｄ／ｉｐｈｏｎｅ、スマホ、タブレットで、いつでも、どこでも閲覧できますよぉ♪

「太陽笑顔 ｆｕｆｕｆｕ..」　デジタル版  ↓↓↓↓↓

http://fujisan.co.jp/pc/d-web-fufufu

次号　「3月発行の春号」　は、【3月上旬】ＵＰ予定です！！

もうすぐですよ～！！どうぞお楽しみに♪

編集部

みなさん、こんにちわ☆

お正月はいかが過ごされましたか？

ゆっくりリフレッシュされましたかね？＼(^o^)／

年末に、”カフェグローブ”にて、

太陽笑顔 fufufu..”冬号”　「ヒート・ショック・プロテイン」　の記事 を紹介いただきました！

◆～適度なストレスが、肌をキレイにする？！～　　ヒート・ショック・プロテインを増やすためには？？！
http://www.cafeglobe.com/2013/12/034885heat_shock_protein.html

風邪をひかない「健康作り」のために、乾燥に負けない「美肌作り」のために、

ヒート・ショック・プロテイン　大事ですね　！！ 

 1月・2月と、これからより一層寒さが厳しくなりますね…。

”ヒート・ショック・プロテイン を増やす 入浴法”　を、ぜひ一度お試ししてください☆

編集部

みなさん、こんにちわ☆

最新号を読んでいただいた皆さまから、たくさんのうれしい声が続々と届いています！

▼一部抜粋して、ご紹介します！

●痩せない理由は”時計”にあったのは、まさに自分のことでがーんときた！（福島県・40代女性）

→身体って本当に凄いですよね。生きるためにちゃんと調整してくれているんですものね。（編集部）

詳細はコチラ　【特集1】　美と健康と時間の関係。

・HSPはとても参考になりました。ストレスも適度にあることが良いと思うと前向きになれますね。熱め温度の入浴、きのこ海藻野菜を多く摂るように心掛けています（岐阜県・50代女性）

→早速実践！素晴らしいですね！！これからも健康作りにぜひ継続してくださいね。（編集部）　

詳細はコチラ　【特集２】　

・23年前に新婚旅行で行った西表島。とても懐かしくあの頃を思い出しました。ぜひ「銀婚式」に行こうおこうと計画中です！！（香川県女性40代）

→とてもステキなお話ありがとうございます！胸がぐ～っと熱くなりました！！（編集部）

詳細はコチラ　【スマイルトラベル】　西表島で自然を感じる。

 
・無料でもらっていいのか、と申し訳なく思うくらい、内容が充実していたと思います。（東京都・40代女性）

→とても励みになります！これからも充実した記事を制作していきますのでよろしくお願いします！（編集部）

「太陽笑顔 ｆｕｆｕｆｕ..」は、お近くの薬局薬店・ドラッグストアなどに置いております。

まだ読まれいない方は、ぜひお手に取って読んでみてくださいね(*^-^)／＼(^-^*)

編集部

みなさんこんにちわ☆

「太陽笑顔 fufufu..」　最新12月冬号が発行になりました！

これから寒くなる冬にむけて生活に取り入れて頂きたい、美と健康情報が盛りだくさん～＼(^O^)／

毎号ご好評いただいている「家庭薬膳レシピ」、「食の処せん」、「野菜天国」のコーナーでは、

冬に積極的に摂りたい食材やレシピなども紹介しています！

太陽笑顔 fufufu..は、お近くの薬局・薬店、ドラッグストアなどにありますので、ぜひ足をお運びください♪

太陽笑顔 fufufu..net.（WEB）でも、順次記事をUPしています！

「食の処方せん」では、みなさんのお悩みを募集しています！ 

「ベジマルシェ」の市野真理子先生　がお悩みに答えてくれますよ。

また、「スマイルアルバム」のコーナーでも、笑顔のもとになる写真を大募集！

ステキなみなさんの1枚をぜひお送りください(*^-^)／＼(^-^*)

みなさん、風邪などに負けない身体づくりをして、元気に12月を過ごしましようね！！！

編集部

https://fufufu.rohto.co.jp/smilealbum/