みなさん、こんにちは。

週末は東京で気温が25度をこえ、なんと1876年の観測開始以来最も早い夏日!となり、

私も週末にネイルを春色にチェンジしたのですが、今日はまた寒さが戻ってしまいましたね(>_<)

今週はジェットコースターのように気温が変動するようなので、

体調を崩さないように気をつけてくださいね☆

Vol.11の特集でお伝えしましたが、体温は免疫力とも関連しているので、

身体を温める陽性食品や生姜を活用してみてはいかがでしょうか？

https://fufufu.rohto.co.jp/feature/11_taion/

私の冷え対策はハーブティです(*^^*)

タンブラーに入れて会社でもゴクゴク飲んでます♪

寒い日には生姜入りのものやさらに生姜をプラスしたり、

お肌の乾燥が気になる時はビタミンＣたっぷりのブレンドなど、

体調や気分に合わせてセレクトしています(^-^)

まだまだ不安定な季節が続きますが、体調を整えて春を楽しみましょう♪

みなさま、こんにちは。

昨日のカンブリア宮殿、ご覧いただけたでしょうか？

私達ロート製薬の商品や取り組みだけでなく、

ロートネームなど社内の雰囲気も感じてもらえたのではないでしょうか(^-^)

さてさて、今日もとっても暖かい日となりましたね♪

この時期、花粉症がツライという方も多いのでは？

花粉症を始め、実は日本人の２～３人にひとりは何らかのアレルギーを持っていると言われ、

さらに1970年代以降生まれの人にアレルギーが増えているとも！！

その中でも最近注目されているのが、「遅発型フードアレルギー」です！

食べたものが原因となるフードアレルギーは、

食べてすぐに症状がでる「即時型」と数時間～数日経ってから症状のでる「遅発型」があるんです。

「遅発型」は、食べてすぐに症状がでないことから気づかれにくいのだそうです。。

そこで、私も検査してみました！96種類の食品が調べられますよ。

私の場合、毎日食べるほど大好きなチーズが・・・

卵や乳製品、さらによく食べる食品がアレルギーの原因になることもあるそう。。

遅発型フードアレルギーは様々な不調につながることがあるので、

気になる方は、Vol.8の特集『遅発型フードアレルギー』をぜひチェックしてくださいね！

遅発型アレルギーの対策や体験談ものっていますよ(*^-^*)

https://fufufu.rohto.co.jp/feature/08_foodallergy/

バランスよく、いろいろな食材を食べることが健康と美容につながるんですね☆