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Health&Beauty情報ブログ fufufu blog

『太陽笑顔fufufu』を制作するロート製薬・ヘルスサイエンス研究企画部のメンバーが、
マガジンでは伝えきれないHealth & Beauty情報をお届けします。

  • そえさん

    そえさん

    部長・副島。単身赴任が長く、知らずと健康に気を使うように。健康ネタには人一倍敏感!休日はテニスやゴルフとアクティブな一面や、バラを育てるロマンチックなところも♡

  • 編集部

    編集部

    ホームページでマガジン発行や最新記事アップのお知らせをします。それだけではありません!みなさんの健康や美容に活用できる商品もご紹介!

今年は“新しい汗対策”を!!

編集部

みなさま、こんにちは(^O^)/

この週末は真夏のような天候になりましたね!
暑さで体調は崩されていないでしょうか?
私はふと見かけたチラシに誘われ、『浅草三社祭』を初めて見に行きました♪
老若男女問わず、汗水流しながら神輿を担ぐ姿、その迫力に圧倒されました!

私は元々暑さが苦手で、汗をかくのが大嫌いでした…
特にこの時期は化粧も崩れるし、汗のニオイも気になって…
でも実は!!汗にも良い汗と悪い汗があり
汗をかかない生活が続くと、汗腺の機能が低下してしまい、ニオイのあるベタベタとした汗をかきやすくなってしまうそうです。。
「一日クーラーの風を浴びている」、「運動をしない」といった生活が逆効果なんですね(*_*)
汗をかきやすいこの時期だからこそ、いつも以上に身体を動かしたり、ゆっくり湯船に浸かるなどして
今年は“新しい汗対策”を行っていこうと思います!

皆さまも、是非参考にしてみて下さいね!
きっと汗をかく事に前向きになれるかもしれません♪

無題
『においも、ベタつきも気になる!汗はホントにイヤなもの?』
http://fufufu.rohto.co.jp/series/jyoshiki/2245/
fufufuが皆さまのお役に立てると嬉しいです(*^^*)

 

編集部

時間のムダじゃない!驚きの“ぼんやり”効果

みなさま、こんにちは(^-^*)/

ゴールデンウィークが過ぎて早1週間。
連休明けの先週は生活リズムがくずれて、
つい「ぼんやり」してしまうこともあったのではないしょうか?

でも、その「ぼんやり」に実は、脳を活発にする効果があるんです!

仕事や家事に追われ、すきま時間にはスマートフォンを使ったり…。
そんな忙しい毎日にとって「ぼんやり」は“働き過ぎの脳”を休める時間
ですが、単に休んでいるだけではありません。
ぼんやりしているとき、脳は蓄積された情報を整理整頓するため、
「記憶の定着」「悩み・ストレスの解消」「ひらめき」
つながると考えられています!

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「ぼんやり」してしまう瞬間のこと、少し見直してみませんか?
『記憶を整理?認知症にも関連? “ぼんやり”が脳を活発に!』
http://fufufu.rohto.co.jp/series/jyoshiki/42591/

fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

編集部

新連載スタート!春キャベツで作り置き!

みなさま、こんにちは(。・o・。)ノ

桜があちこちで咲きはじめ、すっかり春ですね♪
新生活がはじまった方、新しいことをはじめた方も多いのではないでしょうか。

fufufuでも4月よりWEB限定で新連載がスタートします!
今月からはじまる「作り置き三ッ星レシピ」では、
旬の野菜を上手に使い切って、かしこくおいしく
そして健康に役立つ作り置きおかずのレシピをご紹介。

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今回の野菜はビタミンUやビタミンCを含む
健康と美容にうれしい「春キャベツ」です。

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定番の「ロールキャベツ」をはじめ、
キャベツを丸ごと使い切る3つのレシピをお届けします。
http://fufufu.rohto.co.jp/series/mitsuboshi/40511/

時短になり、美と健康にも役立つ作り置きレシピ。
ぜひ、お試しください♪
fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです(◍ ´꒳` ◍)b

編集部

始まりの春♪

編集部

みなさま、こんにちは!

さて、4月になり新たな年度が始まりましたね(*^。^*)

関東では桜の花も今が見頃♪

暖かな週末には、ぜひお花見を楽しみたいです。

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を見ると何だかウキウキしますが、

みなさん、この春から新たに始めようと思っていることはありますか?

読者の皆さまと編集部が、毎号のテーマに沿って"笑顔のモト"を共有する「スマイルメッセージ」では、

読者の方々の『春から新たに始めたいこと』をご紹介しています^^

http://fufufu.rohto.co.jp/series/smilemessage/40451/

 

皆さんからのメッセージに、編集部もヤル気アップ!!

”始めるのに年齢は関係なし”

この春も、健やかに前向きに過ごしていきたいですね。

 

太陽笑顔fufufuの情報を、ぜひお役立てください☆

 

太陽笑顔fufufu編集部

子どもの花粉症発症を予防!医師が教える対策法

みなさま、こんにちは(^-^*)/
3月に入って、少しずつ日射しが暖かくなってきましたね。
待ち遠しい春はすぐそこですが、
3月はスギやヒノキの花粉がたくさん飛散する時期…。
毎年、花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。

大人に多いと思いがちな花粉症。
実は最近、花粉症を発症する子どもが増加傾向にあるといわれています。

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花粉症は一度発症すると、
自然に症状が緩和する可能性が低いもの。
だからこそ、肝心なのは『発症を予防する』ことです。

花粉症の発症を予防するために、
知っておきたい4つの対策があります。

『子どもの花粉症が増加中?対策法を医師が伝授!』
http://fufufu.rohto.co.jp/release/26631/

大人でもツライ花粉症。子どものうちからの対策を!
fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです。

編集部