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2017年6月 の記事

カンタンで美味しい♪忙しい時こそ一汁多彩レシピ!

編集部

こんにちは(^O^)!!

本格的に梅雨らしい気候になり、体調管理が難しい季節ですね(;_:)

私は昔から片頭痛があるので、この時期は特に気持ちが落ち込みがちになってしまいます。。

そんな時に今年こそは元気に夏を迎えたい!!と思い

先日公開しました、『一汁多彩どんぶり』でスタミナをつけようと早速作ってみました(*^^*)

“夏バテに打ち勝つ!食欲をそそるスタミナメニュー3レシピ”

の中から選んだレシピはコチラ

【コーンご飯の豚キムチどんぶり】 ※動画もあります

材料も新たに買い足す必要もなく、冷蔵庫にあった物でパパッと作れて嬉しい一品!

しかも味付けはキムチが大活躍!!アレコレ足す必要はなく、キムチを和えるだけで全体に味がなじんで

しかもコーンの入ったご飯で満足度もたっぷり!!

こんなに簡単で美味しくて、感動しました★★

image1

このメニューで今年の夏も乗り切れそうです^^

皆さまも是非、試してみてくださいね♪

 

編集部

 

冷えの改善に!毛細血管の若返り術

みなさま、こんにちは(^-^*)/

梅雨の真っ只中、雨の日やジメジメした日が続いていますね。
この季節、冷房が効いたオフィスやカフェなどでは、
冷えに悩むことがあるのではないでしょうか?

色々な対策をしても、年々冷えがツラくなっていく…
そんな冷えを引きおこしているのが「衰えた血管」
しかも、衰えた血管は消えしまうこともあるんです!

さらに、便秘や肩こり、むくみにくすみ…。
それらの不調も血管の衰えが原因かもしれません。
まさに“不健康な血管は万病のもと”
そこで、大切な血管を守る方法を専門の先生にお聞きしました。

 

冷えの改善に。そして美と健康のために。
健康な血管づくりをはじめてみませんか?
『夏だってツラい冷え。改善につながる毛細血管の若返り術とは?』
http://fufufu.rohto.co.jp/feature/43361/

fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

編集部