fufufu TOP  > ブログ  > 2016年7月

fufufu blog

2016年7月 の記事

もうすぐ山の日♪

編集部

みなさん、こんにちは!

南の方から順次梅雨明けして、本格的な夏がやってきましたね^^

今年の夏からスタートすることといえば・・・・・・そう!山の日です☆

”山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日”として8月11日が「山の日」に制定されました。

山の日

これを機に、私も山に親しみたい!と思い、「ステップワン」でトレッキングに挑戦してきました。

山がくれた、意外なものとは!?

好き❤を見つけるステップワン「トレッキング」

 

皆さまの、健康で幸せな毎日fufufuが少しでもお役に立てますように。。。☆

熱中症予防に!わたしのおすすめ1品!

編集部

 

7月、海の日も過ぎ、日本各地で順次梅雨明けもしていますね~

暑い、暑い…

本格的な夏を迎える前に、、、

熱中症にも夏バテ予防にも、わたしのおススメの一品!

夏野菜のひとつ、ゴーヤ を使った薬膳です!

ゴーヤは、ビタミンCを多く含んでいて消化力を促してくれます!

独特な苦味が、クセになる美味!!!!!

●ゴーヤとひき肉の豆腐団子

http://fufufu.rohto.co.jp/series/recipe/1393/2/#bm0 

無題

 

 

おかずにも、おつまみにも♪

 ぜひ一度トライしてみてください\(^o^)/

編集部