「治す」になる前に「防ぐ」…
知って得する健康情報をご紹介します。

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  さし方次第で効果も変わる!? 目薬の正しい使い方ご存知ですか？

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  2018.08.09

  • コンタクトレンズ
  • 医療
  • 目の健康
  • 目薬
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  夏を健やかに！熱中症対策の秘訣

  41,426 views

  2018.07.20

  • 夏
  • 熱中症
  • 病気予防
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  肥満や糖尿病の予防に！身体は食事・運動の時間で変わる！

  116,252 views

  2018.06.21

  • 体内時計
  • 健康
  • 時間
  • 朝食
  • 糖尿病
  • 肥満
  • 運動
  • 食事
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  『昆布だし』+『かつおだし』でうま味が7倍に！肥満予防にも効果が

  115,198 views

  2018.04.05

  • アンチエイジング
  • 糖化
  • 美肌
  • 美髪
  • 骨粗しょう症
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  コンタクトレンズは目の一部！ 大切なのは正しい使用法。

  26,375 views

  2018.03.22

  • 医療
  • 目の健康
  • 目薬
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  【身近な発酵食品5選とその効果】研究者に聞く、体にいい理由

  596,387 views

  2018.03.08

  • 玄米味噌
  • 発酵食品
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  風邪予防に！免疫力アップの秘訣

  75,577 views

  2018.01.25

  • NK細胞
  • きのこ
  • ビタミンD
  • 免疫力
  • 風邪予防
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  病気予防の新習慣これからは食事・運動、そして笑い。

  78,962 views

  2018.01.18

  • ヨガ
  • 健康
  • 生活習慣病
  • 病気予防
  • 笑い
  • 運動
  • 食事
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  白内障という病。知っておきたい目の健康の守り方

  34,035 views

  2018.01.11

  • 医療
  • 白内障
  • 目の健康
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  冷えの解消に！身体を温める秘訣

  174,882 views

  2017.12.27

  • 体温
  • 冷え
  • 筋肉
  • 血流
  • 血管
  • 血行
  • 運動

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