「治す」になる前に「防ぐ」…
知って得する健康情報をご紹介します。

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記事一覧

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  認知症予防には柑橘の香り！？健康に役立つメディカルアロマ

  85,091 views

  2017.05.25

  • アロマ
  • グレープフルーツ
  • ダイエット
  • 認知症
  • 香り
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  太りにくくなり、記憶力UP！？いい眠りを叶える7つのコツ

  90,616 views

  2017.04.13

  • アンチエイジング
  • ダイエット
  • 睡眠
  • 記憶力
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  つき合い方、それでいいの？ 甘いだけじゃない、 糖質。

  180,728 views

  2017.03.09

  • GI値
  • ダイエット
  • ベジタブル・ファースト
  • 炭水化物
  • 糖尿病
  • 糖質制限
  • 肥満
  • 血糖値
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  血糖値が食後に急上昇！？上昇を抑える食べ物とは？

  215,755 views

  2017.03.01

  • AGEｓ
  • GI値
  • こげつき
  • タンパク質
  • ホットケーキ
  • 山岸昌一
  • 熱
  • 糖化
  • 糖尿病
  • 糖質
  • 血糖値
  • 食物繊維
  • 高血糖
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  病気予防！便秘改善！がんばらずに摂れる食物繊維

  83,530 views

  2016.12.15

  • 便秘
  • 免疫力
  • 腸内細菌
  • 食物繊維
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  肥満や病気のリスクに関係！？腸内フローラを整える食事とは？

  124,287 views

  2016.12.08

  • ビフィズス菌
  • 善玉菌
  • 悪玉菌
  • 腸内フローラ
  • 腸内細菌
• 

  除菌・抗菌、間違った清潔感は危険！？健康に必要なLPSとは？

  87,907 views

  2016.09.21

  • LPS
  • 健康
  • 抗生物質
  • 菌
  • 金芽米
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  身体に良い“油”の摂り方 | DHA・EPA・オメガ３

  145,767 views

  2016.09.05

  • アマニ油
  • えごま油
  • オメガ3
  • ダイエット
  • 認知症
• 

  太る食べ物は依存する！？肥満へのループを断つ玄米の効果

  125,039 views

  2016.06.30

  • ダイエット
  • 太らない生活習慣
  • 生活習慣病
  • 食生活
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  乳がんだけじゃない！忘れちゃいけない、大腸がん。

  77,335 views

  2016.03.08

  • がん
  • 乳がん健診
  • 肥満
  • 食生活

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