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「治す」になる前に「防ぐ」… 知って得する健康情報をご紹介します。
疲労の原因は“かくれ酸欠”!?根来先生が教える呼吸チェック方法と改善メソッド
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2024.09.27
推し活で幸福度が向上!ウェルビーイングに生きるコツ
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2024.09.13
昼間の眠気を改善。睡眠クオリティを上げる、“寝具”の選び方
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2024.04.19
リンの摂り過ぎが老化を速める!?寿命にも関係する腎臓の話
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2024.04.01
においが強い。回数が多い。おならの原因と病気の関係。
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2024.03.22
根本的に治す治療法は?花粉症の知識をアップデート
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2024.01.22
やる気を出す。リラックスする。“におい”で気分は変えられる
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2023.12.22
モヤモヤをスッキリ。共感疲労を防ぐ。感情の整え方【内受容感覚】
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2023.12.21
要介護リスクの低減にも。ペットとの生活が健康につながる理由
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2023.10.20
“感じる光”で身体と生活リズムを整える。だるさや、眠気の改善にも!
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2023.09.29
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