fufufu TOP > カテゴリ記事一覧 > 知っトク!?健康スキル
「治す」になる前に「防ぐ」… 知って得する健康情報をご紹介します。
手の病気「へバーデン結節」。痛みを和らげるためにできること
24,550 views
2023.06.28
迷わないための更年期の進み方。 症状、原因、正しい知識を身につける
17,401 views
2023.06.21
洗い過ぎ、拭き過ぎはNG!?負担をかけない、おしりケア【便秘・排便・肛門】
23,347 views
2023.04.14
むくみや冷えは宿命!?知っておきたい、足の血管の仕組みと下肢静脈瘤
19,074 views
2023.03.23
痛み、魚の目…足のトラブルは原因を知ることが大切!専門家に聞く「足の守り方」
24,394 views
2023.03.07
おうち時間をもっと快適に。おすすめの過ごし方【照明・暖房・音楽】
10,016 views
2023.01.19
嚥下機能の低下が誤嚥の原因に!?食べものを飲み込む力の守り方
15,606 views
2022.12.27
太りやすいは事実!?わかってきた、咀嚼と健康。よく噛む秘訣は食品選びにありました
17,584 views
2022.12.15
だるい、疲れやすい…、“秋バテ”の症状と対策。【自律神経・食材・運動】
15,508 views
2022.10.07
準備運動だけじゃ不十分!?アキレス腱断裂の予防法
30,283 views
2022.09.29
雑誌版だけの限定企画も!
2024 AUTUMN Vol.58
最新号の情報をみる
いつまでも元気で、充実した生活を楽しんでもらいたい。そんな想いから生まれたフリーマガジン『太陽笑顔fufufu』は、冊子も送料もずっと無料でご購読いただけます。
電子書籍で手軽に
紙の本でじっくり
1位
わさび醤油だけじゃない!まぐろの刺身は、もっと愉しめる / マサカなサカナ〈第5回〉
2位
小さな観葉植物も、ストレスの良薬。私たちに“自然が必要”な理由
3位
よろこビックリの声
4位
やる気・年齢のせいじゃない?足りないのは、鉄なんです!
5位
筋肉は“年に1%減少”!?中高年から始めたい、続けるための“貯筋”トレ
instagram
フォローする
太陽笑顔fufufu
編集部のイチ押し記事をお届け!友だち限定のお得な情報も