「治す」になる前に「防ぐ」…
知って得する健康情報をご紹介します。

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記事一覧

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  近視は万病のもと！？近視の予防&進行抑制のための7つの対策

  157,010 views

  2017.09.21

  • 疲れ目
  • 目の健康
  • 網膜剥離
  • 緑内障
  • 近視
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  目薬の役割とは？知っておきたい目の健康の守り方

  20,221 views

  2017.08.01

  • ロート製薬
  • 医療
  • 目の健康
  • 目薬
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  認知症予防にも！身体に届く香りのチカラ

  72,419 views

  2017.07.13

  • アロマ
  • エッセンシャルオイル
  • 精油
  • 認知症
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  【毎日5分】ゴースト血管対策！毛細血管が冷え・乾燥肌の原因に！？

  629,502 views

  2017.06.08

  • アンチエイジング
  • 充血
  • 冷え
  • 猫背
  • 生活習慣病
  • 血流
  • 血管
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  認知症予防には柑橘の香り！？健康に役立つメディカルアロマ

  50,355 views

  2017.05.25

  • アロマ
  • グレープフルーツ
  • ダイエット
  • 認知症
  • 香り
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  太りにくくなり、記憶力UP！？いい眠りを叶える7つのコツ

  43,945 views

  2017.04.13

  • アンチエイジング
  • ダイエット
  • 睡眠
  • 記憶力
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  つき合い方、それでいいの？ 甘いだけじゃない、 糖質。

  102,119 views

  2017.03.09

  • GI値
  • ダイエット
  • ベジタブル・ファースト
  • 炭水化物
  • 糖尿病
  • 糖質制限
  • 肥満
  • 血糖値
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  血糖値が食後に急上昇！？上昇を抑える食べ物とは？

  171,208 views

  2017.03.01

  • AGEｓ
  • GI値
  • こげつき
  • タンパク質
  • ホットケーキ
  • 山岸昌一
  • 熱
  • 糖化
  • 糖尿病
  • 糖質
  • 血糖値
  • 食物繊維
  • 高血糖
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  病気予防！便秘改善！がんばらずに摂れる食物繊維

  41,440 views

  2016.12.15

  • 便秘
  • 免疫力
  • 腸内細菌
  • 食物繊維
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  肥満や病気のリスクに関係！？腸内フローラを整える食事とは？

  78,522 views

  2016.12.08

  • ビフィズス菌
  • 善玉菌
  • 悪玉菌
  • 腸内フローラ
  • 腸内細菌

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