「治す」になる前に「防ぐ」…
知って得する健康情報をご紹介します。

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記事一覧

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  病気予防の新習慣これからは食事・運動、そして笑い。

  87,834 views

  2018.01.18

  • 健康
  • 食事
  • 運動
  • 生活習慣病
  • 病気予防
  • 笑い
  • ヨガ
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  白内障という病。知っておきたい目の健康の守り方

  43,321 views

  2018.01.11

  • 医療
  • 白内障
  • 目の健康
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  冷えの解消に！身体を温める秘訣

  193,389 views

  2017.12.27

  • 筋肉
  • 体温
  • 運動
  • 血流
  • 血行
  • 血管
  • 冷え
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  脳があなたを悩ませる！困ったときの、脳科学。

  147,650 views

  2017.12.14

  • 体調管理
  • 脳科学
  • 加齢
  • 育児
  • 健康
  • 脳
  • 記憶力
  • 悩み
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  太っていなくてもキケン!!知らぬ間に溜まる第三の脂肪

  122,210 views

  2017.10.12

  • 異所性脂肪
  • 痩せメタボ
  • 筋肉と健康
  • ダイエット
  • 運動
  • エクササイズ
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  ドライアイを知る。知っておきたい目の健康の守り方

  51,459 views

  2017.10.05

  • 目の健康
  • ドライアイ
  • 医療
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  近視は目の万病のもと！？近視の予防&進行抑制のための6つの対策

  264,798 views

  2017.09.21

  • 疲れ目
  • 近視
  • 網膜剥離
  • 緑内障
  • 目の健康
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  目薬の役割とは？知っておきたい目の健康の守り方

  61,945 views

  2017.08.01

  • 目薬
  • 医療
  • 目の健康
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  認知症予防にも！身体に届く香りのチカラ

  141,855 views

  2017.07.13

  • アロマ
  • エッセンシャルオイル
  • 精油
  • 認知症
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  【毎日5分】ゴースト血管対策！毛細血管が冷え・乾燥肌の原因に！？

  834,586 views

  2017.06.08

  • 猫背
  • 血管
  • 冷え
  • 充血
  • アンチエイジング
  • 生活習慣病
  • 血流