「治す」になる前に「防ぐ」…
知って得する健康情報をご紹介します。

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記事一覧

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  溜めない！発散する！ストレスをコントロールする秘訣

  61,853 views

  2019.07.25

  • ストレス
  • 涙
  • 脳
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  疲れがとれないあなたに！誰でもできる『呼吸力』を高める方法

  80,198 views

  2019.06.27

  • ストレス
  • 呼吸
  • 疲労回復
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  歯があっても、危険！噛めなくなる、本当の理由。

  80,229 views

  2019.06.13

  • 咀嚼
  • 肥満
  • 認知症
  • 骨粗しょう症
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  口臭も虫歯も予防！オーラルケアの秘訣

  77,713 views

  2019.04.17

  • 口臭
  • 歯周病
  • 虫歯
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  女性の薄毛対策 | シャンプーや育毛剤の前に、見直したいこと

  67,580 views

  2019.04.09

  • タンパク質
  • 薄毛
  • 髪の悩み
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  幹細胞とは？ | わかりやすく詳しく解説！若さや美しさ、寿命も変わる！

  313,702 views

  2019.03.14

  • アンチエイジング
  • 幹細胞
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  「いつも眠い」の解消に！いい睡眠の秘訣

  56,046 views

  2019.02.28

  • ダイエット
  • 体内時計
  • 睡眠
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  わが子の発症に気づかないことも！？子どもの花粉症が増えています。

  30,297 views

  2019.02.07

  • 医療
  • 目の健康
  • 花粉症
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  『魚の医力』魚の栄養で健康に | DHAが認知症予防に役立つ

  81,069 views

  2019.01.18

  • DHA
  • EPA
  • 油
  • 認知症
  • 魚
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  栄養バランスを改善 | 糖質・タンパク質・脂質、最も大切な三大栄養素は？

  83,712 views

  2018.12.27

  • カルシウム
  • 三大栄養素
  • 健康習慣
  • 姿勢
  • 筋肉
  • 運動
  • 骨

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