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筋肉だけじゃない!“つまずきやすい”のもうひとつの原因【転倒予防】
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2022.06.30
太るだけ、じゃない!“運動不足”で起きる不調と解消法
35,552 views
2022.06.22
イライラや疲労感…その症状、甲状腺ホルモンの乱れかも!?【バセドウ病・橋本病】
26,872 views
2022.04.22
水不足で筋肉が溶ける!?水分と塩分のコントロールが美と健康の秘訣
29,858 views
2022.04.01
なんとなく痛い、重い…の症状に要注意。胃食道逆流症(GERD)の改善・予防法
19,042 views
2021.12.27
ヨーグルトだけでいい? “腸内細菌を働かせる”腸活と、その効果
29,272 views
2021.12.21
食べ過ぎてしまう原因!?脳は騙されやすいもの
35,170 views
2021.10.21
20代がピーク!?若い人でも脳(前頭前野)が衰える、ある習慣
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2021.09.21
マスク生活で鼻呼吸がおろそかに!?危険な“口呼吸”を改善しよう
30,201 views
2021.07.02
会話不足が“のどの老化”を進める!?声の変化の改善を目指すトレーニング
54,492 views
2021.07.01
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疲労の原因は“かくれ酸欠”!?根来先生が教える呼吸チェック方法と改善メソッド
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