近視は目の万病のもと！？近視の予防&進行抑制のための7つの対策

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2017.09.21

• 疲れ目
• 目の健康
• 網膜剥離
• 緑内障
• 近視

認知症予防にも！身体に届く香りのチカラ

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2017.07.13

• アロマ
• エッセンシャルオイル
• 精油
• 認知症

【毎日5分】ゴースト血管対策！毛細血管が冷え・乾燥肌の原因に！？

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2017.06.08

• アンチエイジング
• 充血
• 冷え
• 猫背
• 生活習慣病
• 血流
• 血管

認知症予防には柑橘の香り！？健康に役立つメディカルアロマ

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2017.05.25

• アロマ
• グレープフルーツ
• ダイエット
• 認知症
• 香り

太りにくくなり、記憶力UP！？いい眠りを叶える7つのコツ

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2017.04.13

• アンチエイジング
• ダイエット
• 睡眠
• 記憶力

つき合い方、それでいいの？ 甘いだけじゃない、 糖質。

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2017.03.09

• GI値
• ダイエット
• ベジタブル・ファースト
• 炭水化物
• 糖尿病
• 糖質制限
• 肥満
• 血糖値

血糖値が食後に急上昇！？上昇を抑える食べ物とは？

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2017.03.01

• AGEｓ
• GI値
• こげつき
• タンパク質
• ホットケーキ
• 山岸昌一
• 熱
• 糖化
• 糖尿病
• 糖質
• 血糖値
• 食物繊維
• 高血糖

病気予防！便秘改善！がんばらずに摂れる食物繊維

59,085 views

2016.12.15

• 便秘
• 免疫力
• 腸内細菌
• 食物繊維

肥満や病気のリスクに関係！？腸内フローラを整える食事とは？

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2016.12.08

• ビフィズス菌
• 善玉菌
• 悪玉菌
• 腸内フローラ
• 腸内細菌

除菌・抗菌、間違った清潔感は危険！？健康に必要なLPSとは？

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2016.09.21

• LPS
• 健康
• 抗生物質
• 菌
• 金芽米