美と健康のために正しいと思うこと。
その常識を徹底検証していきます。

• 

  あなたの目は大丈夫？乾くだけじゃない、ドライアイ。

  30,592 views

  2020.01.16

  • ドライアイ
  • 健康
• 

  いつ受ける？効果は？インフルエンザ予防接種が大切な理由

  36,266 views

  2019.10.10

  • インフルエンザ
  • 病気予防
  • 風邪
• 

  飲むなら紅茶！インフルエンザも肥満も！？研究者が注目する驚きの健康効果

  26,333 views

  2019.07.11

  • インフルエンザ
  • ポリフェノール
  • 紅茶
  • 肥満
• 

  美肌のためのブルーライト対策 | 再生医療の専門家に聞く、シワやたるみの防ぎ方

  48,269 views

  2019.04.11

  • ブルーライト
  • 肌
• 

  『足が痛い』をケア | むくみ・巻き爪・外反母趾・靴擦れ・扁平足

  52,301 views

  2018.12.12

  • むくみ
  • 土踏まず
  • 外反母趾
  • 巻き爪
  • 扁平足
  • 靴擦れ
• 

  理想の「耳掃除」は、やらないこと！？やり過ぎは「耳垢栓塞」「外耳道湿疹」の危険も！

  47,442 views

  2018.10.04

  • 耳
  • 耳垢
  • 耳掃除
• 

  腱鞘炎を予防&改善！マッサージ&ストレッチ〈ばね指・テニス肘・ドケルバン病〉

  1,320,905 views

  2018.07.06

  • 予防
  • 女性ホルモン
  • 痛み
  • 腱鞘炎
• 

  『間食でダイエット』！？間食は身体にいい食べ方だった！

  143,187 views

  2018.04.19

  • ダイエット
  • 間食
• 

  “塗る”だけでキレイになれる？コラーゲンを“摂る”べき理由。

  37,924 views

  2018.02.08

  • コラーゲン
  • 美肌
  • 骨粗しょう症
• 

  フルーツで太るは間違い！？美と健康に役立つ果物の食べ方

  58,280 views

  2017.11.09

  • カリウム
  • ダイエット
  • ミネラル
  • 果物
  • 栄養
  • 糖質
  • 食品

• スマイルアルバム 「スマイルアルバム」では、あなたを笑顔にするヒト、モノ、コトの写真を大募集!
• スマイルメッセージ 「スマイルメッセージ」は、皆さまと編集部が"笑顔のモト"を共有・発信し、笑顔の環を広げていくためのページです。ぜひ皆さまのメッセージをお寄せください!

雑誌版だけの限定企画も！

2025 SPRING Vol.60

最新号の情報をみる

いつまでも元気で、充実した生活を楽しんでもらいたい。
そんな想いから生まれたフリーマガジン『太陽笑顔fufufu』は、
冊子も送料もずっと無料でご購読いただけます。

• 電子書籍で手軽に

  

• 紙の本でじっくり