美と健康のために正しいと思うこと。
その常識を徹底検証していきます。

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  意外と多い！？女性の水虫。正しい予防・治療法

  229,056 views

  2017.08.10

  • フットケア
  • 予防
  • 水虫
  • 白癬菌
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  記憶を整理？認知症にも関連？ "ぼんやり"が脳を活発に！

  61,997 views

  2017.05.11

  • ストレス解消
  • 脳科学
  • 記憶力
  • 認知症
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  低カロリーなだけじゃない！海藻は身近なスーパーフード

  64,196 views

  2016.12.22

  • EPA
  • スーパーフード
  • ミネラル
  • 低カロリー
  • 免疫力
  • 海藻
  • 生活習慣病
  • 食品
  • 食物繊維
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  栄養も鮮度もバッチリ！「缶詰」は食品の優等生！？

  113,633 views

  2016.10.06

  • 保存料
  • 塩分
  • 缶詰
  • 食品
  • 食生活
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  "塩分とりすぎ"だけが問題じゃない？減塩に必要な成分とは

  28,685 views

  2016.06.30

  • ミネラル
  • 塩分
  • 食生活
  • 高血圧
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  水洗顔？洗顔料？お肌の調子に合わせて変える洗顔方法とは？

  33,456 views

  2016.04.21

  • スキンケア
  • ニキビ
  • 乾燥
  • 洗顔
  • 美容
  • 美肌
  • 肌荒れ
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  お肉は身体に悪いってほんと？正しい肉との付き合い方！

  76,185 views

  2016.02.05

  • ダイエット
  • 太る
  • 油
  • 肉
  • 食べ方
  • 食品
  • 高カロリー
• 

  風邪予防に、きのこが優秀！上手な取り入れかたとは？

  51,192 views

  2015.10.02

  • βグルガン
  • きのこ
  • ビタミンD
  • 免疫力
  • 日光
  • 食品
  • 食物繊維
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  においも、ベタつきも気になる！汗はホントにイヤなもの？

  78,214 views

  2015.06.12

  • におい
  • 入浴
  • 制汗剤
  • 夏
  • 汗
  • 汗腺
  • 脇
  • 足
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  手軽なだけじゃない、健康をサポートする野菜ジュース！

  475,188 views

  2015.03.13

  • トマト
  • ホットケーキ
  • 健康飲料
  • 野菜ジュース
  • 野菜不足

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