むくみ

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  むくみや冷えは宿命!?知っておきたい、足の血管の仕組みと下肢静脈瘤

  22,266 views

  2023.03.23

  • むくみ
  • 下肢静脈瘤
  • 冷え
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  “楽”に“楽しく”作れる薬膳レシピ | 重い身体をスッキリと！むくみ対策

  25,348 views

  2022.05.31

  • かぼちゃ
  • すいか
  • ハト麦
  • ベビーコーン
  • むくみ
  • 冬瓜
  • 小豆
  • 栄養士のレシピ
  • 空豆
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  『足が痛い』をケア | むくみ・巻き爪・外反母趾・靴擦れ・扁平足

  53,312 views

  2018.12.12

  • むくみ
  • 土踏まず
  • 外反母趾
  • 巻き爪
  • 扁平足
  • 靴擦れ
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  豆まめサラダ／カリウム補給作り置きレシピ

  29,148 views

  2017.01.26

  • おかず
  • カリウム
  • むくみ
  • レシピ
  • 作り置き
  • 高血圧
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  むくみ知らず！血流を良くする、おかず3品入お弁当レシピ！

  82,068 views

  2016.03.22

  • おかず
  • お弁当
  • カリウム
  • ナッツ
  • マグネシウム
  • ミネラル
  • むくみ
  • 栄養士のレシピ
  • 血流
  • 血液
  • 血行
  • 高血圧
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  疲労回復にビタミンB1で元気チャージ！お弁当おかずレシピ！

  135,907 views

  2015.12.11

  • アリシン
  • お弁当
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンC
  • むくみ
  • めまい
  • 栄養士のレシピ
  • 栄養失調
  • 疲労回復
  • 食欲
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  肌荒れ、むくみの意外な原因！食物の酵素パワーとは？

  19,575 views

  2014.03.03

  • むくみ
  • 外食
  • 肌あれ
  • 酵素
  • 食べ過ぎ
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  夏バテ解消、薬御膳！

  21,922 views

  2013.06.15

  • おくら
  • スタミナ
  • なす
  • ピーマン
  • ほてり
  • むくみ
  • 冬瓜
  • 夏バテ
  • 夏野菜
  • 家庭薬膳レシピ
  • 疲労回復
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  むくみやゆがみを解消！足から健康になるフットピラティスとは

  15,297 views

  2013.03.15

  • フットストレスラボ
  • フットピラティス
  • むくみ
  • ゆがみ
  • 外反母趾
  • 足
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  邪気を追い払う、節分薬御膳！

  31,783 views

  2012.12.15

  • エビ
  • かぼちゃ
  • むくみ
  • 冷え
  • 大根
  • 家庭薬膳レシピ
  • 節分
  • 肝機能
  • 血液循環
  • 風邪予防

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