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知っトク!?健康スキル

ドライアイを知る。知っておきたい目の健康の守り方(2/2)

掲載号 vol.30

記事内容

読了時間:5分

すこやか目知識「ドライアイに関する疑問」

すこやか目知識すこやか目知識
ドライアイに関する疑問

自分はドライアイなの? そうならば、どんな対策が?
ドライアイについて知っておきたい基本情報。

目の悩みはいくつかあるけれど、
ドライアイ(目の乾き)が原因?
自覚症状で5つ以上当てはまるか、10秒以上まばたきを我慢できない方は、ドライアイの可能性がありますので、眼科医に相談してみるとよいでしょう。
  • □目が痛い
  • □ものがかすんで見える
  • □目が赤い
  • □目に不快感がある
  • □目が疲れる
  • □光を見るとまぶしい
  • □涙が出る
  • □目がかゆい
  • □目がごろごろする
  • □目やにがでる
  • □目が乾いた感じがする
  • □目が重たい感じがする
※出典:ドライアイ研究会
ドライアイ(目の乾き)の症状を
放置しているとどうなるの?
放っておくと日常生活に不快で不便なことがますます増えていきます。乾くと角膜は傷つきやすくなり、炎症を起こしたり、細菌が入って感染症になったりする可能性が。これを放っておくと、視力低下にもつながる恐れがあります。ドライアイ(目の乾き)の症状に効果的な目薬で改善しましょう。
コンタクトレンズ使用時の
ドライアイ(目の乾き)改善法は?
コンタクトレンズを装着すると目の表面が乾きやすくなります。レンズ自体が乾燥したり、レンズの汚れによって涙が広がりにくくなったり……。乾燥しにくい素材のレンズを選び、手入れをきちんとして、コンタクト用のドライアイケア目薬でまめに潤いを補給してください。

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