便秘

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  洗い過ぎ、拭き過ぎはNG!?負担をかけない、おしりケア【便秘・排便・肛門】

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  2023.04.14

  • おしり
  • セルフケア
  • 便秘
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  毎日出ないのが「便秘」ではない! 便秘解消に薬は危険？ヨーグルトは効く？

  188,259 views

  2018.09.13

  • ヨーグルト
  • 便秘
  • 大腸がん
  • 運動
  • 食物繊維
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  病気予防！便秘改善！がんばらずに摂れる食物繊維

  80,460 views

  2016.12.15

  • 便秘
  • 免疫力
  • 腸内細菌
  • 食物繊維
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  風邪予防に食物繊維で免疫力アップ！お弁当おかずレシピ！

  100,932 views

  2015.10.09

  • お弁当
  • タンパク質
  • ビタミンB1
  • 便秘
  • 健康
  • 免疫力
  • 栄養士のレシピ
  • 栄養失調
  • 食物繊維

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