食品

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  フルーツで太るは間違い！？美と健康に役立つ果物の食べ方

  55,098 views

  2017.11.09

  • カリウム
  • ダイエット
  • ミネラル
  • 果物
  • 栄養
  • 糖質
  • 食品
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  低カロリーなだけじゃない！海藻は身近なスーパーフード

  61,367 views

  2016.12.22

  • EPA
  • スーパーフード
  • ミネラル
  • 低カロリー
  • 免疫力
  • 海藻
  • 生活習慣病
  • 食品
  • 食物繊維
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  栄養も鮮度もバッチリ！「缶詰」は食品の優等生！？

  110,263 views

  2016.10.06

  • 保存料
  • 塩分
  • 缶詰
  • 食品
  • 食生活
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  お肉は身体に悪いってほんと？正しい肉との付き合い方！

  74,523 views

  2016.02.05

  • ダイエット
  • 太る
  • 油
  • 肉
  • 食べ方
  • 食品
  • 高カロリー
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  風邪予防に、きのこが優秀！上手な取り入れかたとは？

  48,692 views

  2015.10.02

  • βグルガン
  • きのこ
  • ビタミンD
  • 免疫力
  • 日光
  • 食品
  • 食物繊維
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  健康の味方に！チョコレートの真価とは？

  96,027 views

  2014.12.26

  • カカオ
  • チョコレート
  • ポリフェノール
  • 抗酸化
  • 整腸
  • 糖分
  • 脂肪
  • 虫歯
  • 認知症
  • 食品
  • 食物繊維
  • 高カロリー
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  効果はあるの?飲み過ぎは危険?エナジードリンクの真実

  36,096 views

  2014.09.19

  • エナジードリンク
  • カフェイン
  • ビタミン
  • 疲労
  • 食品
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  卵の1日1個は本当？知っておきたい卵の事実。

  65,660 views

  2013.12.13

  • アミノ酸
  • コレステロール
  • タンパク質
  • 免疫力
  • 卵
  • 食品
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  美と健康に役立つ！ナッツの力

  845,276 views

  2013.09.17

  • ナッツ
  • ニキビ
  • 太る
  • 栄養
  • 痩せる
  • 糖化
  • 脂肪
  • 食べ方
  • 食品
  • 食物繊維
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  イソフラボンでアンチエイジング!納豆の健康パワーとは?

  56,952 views

  2013.06.15

  • イソフラボン
  • タンパク質
  • 和食
  • 大豆
  • 発酵食品
  • 納豆
  • 食品

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