ロート製薬がお届けする健康と美容の情報マガジン
最新の健康と美容の情報をお届け!
編集部のイチ押し記事をお届け!友だち限定のお得な情報も
トップページ
太陽笑顔fufufuとは
特設記事[隔月更新]一覧
連載記事一覧
連載記事一覧トップ
▼連載中の記事
世界のロートから
今日からできる!楽薬膳
実践広場
得する食べ方研究所
私の運動時間
薬剤師さんの暮らしの処方せん
気象と不調のカンケイ
ストック食材格上げレシピ
マサカなサカナ
fufufuムック
fufufu Café
目の健康の守り方
スマイルメッセージ
fufufu会
ステップワン
あなたの常識、それ本当?
▼過去の連載記事
ロートが食に取り組む理由
食物繊維アップレシピ
作り置き三ツ星レシピ
作り置きおかずレシピ
ロートのハート
野菜のふるさと
ご馳走サラダ
一汁多彩どんぶり
魔法のお弁当
お花でHAPPY!
貯筋の時間
epiism
食の処方せん
SmileTravel
おいしい家庭薬膳レシピ
花束男子
fufufu..レポート
カテゴリ記事一覧
カテゴリ記事一覧トップ
▼カテゴリ記事一覧
知っトク!?健康スキル
なるほど!食の知識
しっかり!栄養レシピ
いきいき(^^)運動習慣
ほっこり癒しの時間
ふふふなコラム
お問い合わせ・雑誌版 定期購読の申込
fufufu TOP > 特集記事一覧
幹細胞とは? | わかりやすく詳しく解説!若さや美しさ、寿命も変わる!
355,897 views
2019.03.14
『魚の医力』魚の栄養で健康に | DHAが認知症予防に役立つ
92,531 views
2019.01.18
栄養バランスを改善 | 糖質・タンパク質・脂質、最も大切な三大栄養素は?
92,441 views
2018.12.27
「口臭予防」に食後の歯磨きはNG !?唾液の流れをよくするオーラルケアとは?
211,867 views
2018.09.21
毎日出ないのが「便秘」ではない! 便秘解消に薬は危険?ヨーグルトは効く?
202,053 views
2018.09.13
肥満や糖尿病の予防に!身体は食事・運動の時間で変わる!
127,311 views
2018.06.21
脂肪を燃焼させる!『褐色脂肪細胞』&『ベージュ脂肪細胞』
503,632 views
2018.06.01
『昆布だし』+『かつおだし』でうま味が7倍に!肥満予防にも効果が
129,282 views
2018.04.05
【身近な発酵食品5選とその効果】研究者に聞く、体にいい理由
616,449 views
2018.03.08
病気予防の新習慣これからは食事・運動、そして笑い。
87,769 views
2018.01.18
1位
“忘れる”は脳の健康な働き!?脳科学が解き明かす記憶の仕組み
2位
線維化とは何か。慢性炎症から始まる臓器機能低下のメカニズム
3位
筋肉は“年に1%減少”!?中高年から始めたい、続けるための“貯筋”トレ
4位
オキシトシンの効果とは|ストレスを抑え、絆を深める“愛情ホルモン”
5位
ヘルシーおかずで痩せやすい体に!おいしくダイエット弁当!
instagram
フォローする
太陽笑顔fufufu
雑誌版だけの限定企画も!
2026 SPRING Vol.64
最新号の情報をみる
いつまでも元気で、充実した生活を楽しんでもらいたい。そんな想いから生まれたフリーマガジン『太陽笑顔fufufu』は、冊子も送料もずっと無料でご購読いただけます。
電子書籍で手軽に
紙の本でじっくり
2026 SPRINGVol.64