食事

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  嚥下機能の低下が誤嚥の原因に!?食べものを飲み込む力の守り方

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  2022.12.27

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  • 咀嚼
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  • 誤嚥
  • 嚥下
  • 舌
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  太りやすいは事実!?わかってきた、咀嚼と健康。よく噛む秘訣は食品選びにありました

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  2022.12.15

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  • 咀嚼回数ガイド
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  だるい、疲れやすい…、“秋バテ”の症状と対策。【自律神経・食材・運動】

  17,674 views

  2022.10.07

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  • 自律神経
  • 秋バテ
  • エアコン
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  “ひとつ一つ出来ることから”fufufu実践広場。読者の皆さまの実践をご紹介します

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  2021.06.01

  • 読者の声
  • 健康
  • 食事
  • 美容
  • 運動
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  肥満や糖尿病の予防に！身体は食事・運動の時間で変わる！

  121,826 views

  2018.06.21

  • 時間
  • 太らない生活習慣
  • 糖尿病
  • 健康
  • 食事
  • 体内時計
  • 運動
  • 朝食
  • 肥満
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  健康的にキレイに！ダイエットの秘訣

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  2018.05.31

  • ダイエット
  • カロリー
  • 食事
  • 睡眠
  • エクササイズ
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  病気予防の新習慣これからは食事・運動、そして笑い。

  82,432 views

  2018.01.18

  • 病気予防
  • 笑い
  • ヨガ
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  • 食事
  • 運動
  • 生活習慣病
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  学力も集中力もアップ!! 子どもたちを変えた！奇跡の給食

  33,420 views

  2015.09.11

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