ヨガ

• 

  週1のレッスンで心身が整う。ヨガは身体が硬い私にぴったりの運動でした。

  8,156 views

  2024.11.01

  • ヨガ
  • 運動の健康効果
• 

  ヨガや瞑想で身体をメンテナンス!アーユルヴェーダの聖地、 スリランカの今どきスキンケア

  13,066 views

  2022.05.13

  • アーユルヴェーダ
  • スキンケア
  • スリランカ
  • ヨガ
• 

  病気予防の新習慣これからは食事・運動、そして笑い。

  81,180 views

  2018.01.18

  • ヨガ
  • 健康
  • 生活習慣病
  • 病気予防
  • 笑い
  • 運動
  • 食事

• スマイルアルバム 「スマイルアルバム」では、あなたを笑顔にするヒト、モノ、コトの写真を大募集!
• スマイルメッセージ 「スマイルメッセージ」は、皆さまと編集部が"笑顔のモト"を共有・発信し、笑顔の環を広げていくためのページです。ぜひ皆さまのメッセージをお寄せください!

雑誌版だけの限定企画も！

2025 SUMMER Vol.61

最新号の情報をみる

いつまでも元気で、充実した生活を楽しんでもらいたい。
そんな想いから生まれたフリーマガジン『太陽笑顔fufufu』は、
冊子も送料もずっと無料でご購読いただけます。

• 電子書籍で手軽に

  

• 紙の本でじっくり