食品

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  フルーツで太るは間違い！？美と健康に役立つ果物の食べ方

  66,638 views

  2017.11.09

  • 果物
  • ダイエット
  • 栄養
  • ミネラル
  • カリウム
  • 糖質
  • 食品
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  低カロリーなだけじゃない！海藻は身近なスーパーフード

  71,880 views

  2016.12.22

  • EPA
  • ミネラル
  • 低カロリー
  • 免疫力
  • 食物繊維
  • 生活習慣病
  • 食品
  • 海藻
  • スーパーフード
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  栄養も鮮度もバッチリ！「缶詰」は食品の優等生！？

  121,941 views

  2016.10.06

  • 食生活
  • 塩分
  • 缶詰
  • 食品
  • 保存料
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  お肉は身体に悪いってほんと？正しい肉との付き合い方！

  79,917 views

  2016.02.05

  • 高カロリー
  • 食品
  • ダイエット
  • 太る
  • 油
  • 食べ方
  • 肉
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  風邪予防に、きのこが優秀！上手な取り入れかたとは？

  55,123 views

  2015.10.02

  • 食品
  • ビタミンD
  • 免疫力
  • 食物繊維
  • きのこ
  • 日光
  • βグルガン
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  健康の味方に！チョコレートの真価とは？

  101,656 views

  2014.12.26

  • 虫歯
  • 食品
  • 脂肪
  • 認知症
  • 抗酸化
  • チョコレート
  • ポリフェノール
  • カカオ
  • 食物繊維
  • 高カロリー
  • 整腸
  • 糖分
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  効果はあるの?飲み過ぎは危険?エナジードリンクの真実

  42,542 views

  2014.09.19

  • ビタミン
  • エナジードリンク
  • カフェイン
  • 疲労回復
  • 食品
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  卵の1日1個は本当？知っておきたい卵の事実。

  70,878 views

  2013.12.13

  • コレステロール
  • タンパク質
  • 免疫力
  • アミノ酸
  • 卵
  • 食品
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  美と健康に役立つ！ナッツの力

  853,435 views

  2013.09.17

  • 栄養
  • 糖化
  • 太る
  • 食べ方
  • ナッツ
  • ニキビ
  • 食物繊維
  • 痩せる
  • 食品
  • 脂肪
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  身体にどういいの？ヨーグルトのパワー大解明！！

  129,637 views

  2012.09.15

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  • 腸
  • ガゼリ菌
  • 免疫力
  • 食品
  • ヨーグルト
  • 腸内細菌
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