堀実佐子先生

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  邪気を追い払う、節分薬御膳！

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  2012.12.15

  • エビ
  • かぼちゃ
  • むくみ
  • 冷え
  • 大根
  • 家庭薬膳レシピ
  • 節分
  • 肝機能
  • 血液循環
  • 風邪予防
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  秋の味覚感謝、神農祭薬御膳！

  30,759 views

  2012.09.15

  • きのこ
  • さつまいも
  • 乾燥
  • 免疫力
  • 家庭薬膳レシピ
  • 神農祭
  • 秋の味覚
  • 里芋
  • 銀杏
  • 食欲の秋
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  気分高まる夏祭り、薬御膳！

  29,635 views

  2012.06.15

  • うなぎ
  • すいか
  • 冬瓜
  • 夏バテ
  • 夏野菜
  • 家庭薬膳レシピ
  • 水分代謝
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  ホームパーティで大活躍♪色鮮やかな春のお花見薬膳レシピ！

  30,891 views

  2012.03.15

  • あさり
  • お花見
  • キャベツ
  • たけのこ
  • ナッツ
  • 不眠
  • 体調
  • 抵抗力
  • 春
  • 松の実
  • 肝機能
  • 花粉症
  • 酸味
  • 頭痛
  • 風邪予防
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  縁起のよい正月、薬御膳！

  33,690 views

  2011.12.12

  • かに
  • 冷え
  • 大根
  • 家庭薬膳レシピ
  • 正月
  • 疲労回復
  • 肌荒れ
  • 胃腸
  • 血行
  • 長芋
  • 雑煮

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