ヨガや瞑想で身体をメンテナンス!アーユルヴェーダの聖地、 スリランカの今どきスキンケア

脂っこいもの、辛いもの、甘いものを好む人が多いスリランカでは、20代前半までニキビが続く人も……。以前は、ニキビは誰もがなるものなので、ケアをするという考えはありませんでした。そんな中、スリランカ初のニキビケアアイテムとなる『アクネス』シリーズが出ると、「ニキビは治せる！」と評判になり、ケアをする人が増えたんです。さらに、アーユルヴェーダを信じる人が多いスリランカにはアーユルヴェーダ医薬品というものがあり、そこで使われるアロエと、殺菌効果のあるニームを配合した洗顔ジェルを開発。保湿力に優れたこのアイテムは、昔からなじみのある薬草を使っている安心感もあって、人気なんですよ。

アーユルヴェーダが根付くスリランカでは、人々は一日の中で変化するドーシャのバランスに合わせて過ごします。例えば、朝は散歩やヨガをして、乳製品などを避けて軽い食事を。昼食はしっかりと食べ、疲れが出る午後は温かいお茶を飲む。夕食は体を冷やす食材や油ものを避け、夜は10時までに就寝。それぞれの時間帯に意味があり、行動に取り入れています。このような考えから、スキンケアアイテムも朝夜で使い分ける人が多いんです。最近のスリランカでは肌の透明感をアップさせるアイテムが人気で、アクネスの『ピュアホワイト』もそのひとつ。お肌のバランスを整えるために、夜専用として使われているんですよ。

アムラはビタミンCやポリフェノールが豊富で、アーユルヴェーダの世界では【若返りの果実】とも言われます。昔から食用や髪・肌のケアなどに愛用されてきました。アムラにどんな成分が含まれているかを知らずとも、人々はその効果を実感していたんですね。ネットなどで健康や美容の情報に接することが増え、ビタミンCの効果が広く知られるようになった今、シミやニキビ対策に、と喜ばれているのがピュアビタミンC配合の美容液『アクネスC10』です。アムラのように、さまざまな肌トラブルの原因を抑えるアイテムとして、女性たちに支持されています。