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しっかり!栄養レシピ

おからで食物繊維アップ!サクサクおからのコロッケ

掲載号 WEB限定

vol.8

食物繊維アップレシピ "いつもの"にワンアイデア!食物繊維アップレシピ "いつもの"にワンアイデア!

美と健康に、とても大切な食物繊維。食材・手法など、ちょっとしたアイデアをプラスするだけで食物繊維がアップ。今回は食物繊維の優等生“おから”を使って、コロッケをヘルシー料理に大変身させます!

記事内容

  • サクサク!おからのコロッケ

読了時間:分

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