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ふふふなコラム

キレイに健やかに!発酵食品のチカラ【第4回fufufu Café】(2/2)

掲載号 WEB限定

記事内容

読了時間:10分

Breaktime おいしいロートでひといきBreaktime おいしいロートでひといき

ロート製薬が美と健康を考えてつくったフードを食べながらひと休みロート製薬が美と健康を考えてつくったフードを食べながらひと休み

休憩時間にはロート製薬の新商品、紫芋と米と米糀だけでつくった糀発酵飲料「Jiyona」をご試食いただきました。「Jiyona」に使用した紫芋は鹿児島で農薬を使わず育てられたもの。厳選された素材のみで作り、添加物、砂糖は一切加えていません。小腹がすいた時の“間食”やちょっとした“夜食”を、健康に役立つ『食』に。「Jiyona」はロート製薬が提案する、ギルトフリースイーツ(昨今注目されている罪悪感を感じないスイーツ)です。

なるほど美人じゅく「春からのスキンケア」なるほど美人じゅく「春からのスキンケア」

季節や身体の状態に合わせたビューティケアをご紹介。季節や身体の状態に合わせたビューティケアをご紹介。

冬にお風呂やシャワーの温度を高く設定していませんでしたか?寒い時についしてしまいがちな入浴の習慣が、実は肌を乾燥させてしまいます。何気ない習慣を見直したくなる、今回のスキンケアのお話。春先に気になる肌のくすみ、その原因は冷えによる肌の乾燥なんです。だからこそ春も保湿を。と、今の季節に気を付けたいポイントをご紹介。さらに、スキンケアのあとにおすすめのマッサージもみなさまに実践していただきました。

POINT スキンケアと合わせてシワ・たるみを予防するブレインマッサージPOINT スキンケアと合わせてシワ・たるみを予防するブレインマッサージ

顔の血流は悪さはシワやたるみの原因になることをご存知でしょうか。例えば、口角を上げるエクササイズをしても、血流が悪いと戻ってしまいます。そこで実践したいのが、細かい刺激を脳に伝えて血の巡りを促す「ブレインマッサージ」。方法は簡単。顔のシワやたるみが気になる部分(目の下や口角、ほうれん線など)を、1分ほど指腹でやさしくトントンとリズムよく叩きましょう。口角に関わる、あごまわりのオトガイ筋は見落としがちなので、ここもしっかりマッサージを。スキンケアの後にぜひお試しください。

簡単!ブレインマッサージ
顔のシワやたるみが気になる部分を、1分ほど指腹でやさしくトントンとリズムよく叩きましょう。
  • 講師
    澤田 衣代
    澤田 衣代
  • ロート製薬 営業推進部
    東京学術チーム

みんなのfufufuボイスみんなのfufufuボイス

fufufu Caféにご参加いただいたみなさまの感想をご紹介します。fufufu Caféにご参加いただいたみなさまの感想をご紹介します。

  • Tさん
    美は健康からというのはもっともなことだと思います。健康寿命を伸ばせるよう、食生活に注意したいです。
  • Sさん
    今回のお話と関係ない料理の質問も、堀先生に丁寧に答えてもらえて、疑問が解消しました。
  • Sさん
    食事や乾燥肌・たるみなど、今の悩みについてピンポイントで勉強できて本当に良かったです!初めての発見がたくさんありました。
  • Tさん
    あごの筋肉をほぐすマッサージのこと、初めて聞きました。すぐに実践したいと思います。
集合写真

ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました。
次回もご期待ください!

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