vol.44

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  ヘアスタイルは自己表現の象徴。「ケニア」で広まるセルフケアの新常識

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  2021.05.01

  • ヘアケア
  • ロート製薬
  • 海外
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  痕を残さず早く治す、正しい“傷・やけどケア”【応急処置・湿潤療法・水ぶくれ・低温やけど】

  15,819 views

  2021.04.16

  • やけど
  • 低温やけど
  • 傷
  • 応急処置
  • 水ぶくれ
  • 湿潤療法
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  スマホ首の影響はコリや痛みだけじゃない！頭痛や集中力の低下などの原因は“首”にあり!?

  32,975 views

  2021.04.05

  • ストレッチ
  • スマホ首
  • 体操
  • 疲労回復
  • 肩こり
  • 首の痛み
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  気づかないうちに“疲労”は溜まる！？誤解が多い疲労の真実

  41,328 views

  2021.04.01

  • ストレス性
  • 疲労回復
  • 脳
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  “楽”に“楽しく”作れる薬膳レシピ | 春の食材で冬眠した身体を目覚めさせよう

  33,206 views

  2021.02.26

  • 栄養士のレシピ
  • 筍
  • 筍のレシピ
  • 薬膳
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  スーパーの食材だけでも作れる！実は難しくない“薬膳”の魅力

  7,645 views

  2021.02.26

  • インタビュー
  • 薬膳
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  気象と不調のカンケイ：第4回「関節の痛み」

  18,333 views

  2021.02.26

  • 気象病
  • 関節
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  届いた今日が作りどき！ストック食材格上げレシピ：高野豆腐

  21,243 views

  2021.02.26

  • 保存食
  • 栄養士のレシピ
  • 高野豆腐

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