vol.18

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  秋のお月見薬御膳！

  14,833 views

  2014.09.26

  • かぼちゃ
  • きのこ
  • ぶどう
  • よもぎ
  • 乾燥対策
  • 団子
  • 家庭薬膳レシピ
  • 貧血予防
  • 里芋
  • 風邪予防
  • 鮭
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  効果はあるの?飲み過ぎは危険?エナジードリンクの真実

  22,198 views

  2014.09.19

  • エナジードリンク
  • カフェイン
  • ビタミン
  • 疲労
  • 食品
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  景色と郷土グルメと、温泉も♪秋を満喫する九州観光列車の旅

  10,678 views

  2014.09.19

  • おれんじ食堂
  • グルメ
  • レストラン列車
  • 旅行
  • 温泉
  • 熊本
  • 鹿児島
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  美しい脚ラインに！お尻＆太ももをキュッ！とエクササイズ

  31,804 views

  2014.09.12

  • エクササイズ
  • お尻
  • ダイエット
  • 太もも
  • 痩せる
  • 腰痛
  • 部分痩せ
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  女性は避けられない骨粗しょう症！Ｃａだけじゃ骨は守れない！

  9,662 views

  2014.09.12

  • カルシウム
  • 老化
  • 骨密度
  • 骨粗しょう症
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  スポーツ医学の医師が推奨！土踏まずを作る5つのエクササイズ

  1,526,735 views

  2014.09.05

  • たこ・うおのめ
  • ヒール
  • 偏平足
  • 土踏まず
  • 外反母趾
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  女性ホルモンは最強アンチエイジング成分!知って備える8のこと

  232,688 views

  2014.09.01

  • ＰＭＳ
  • エストロゲン
  • ホルモンバランス
  • 女性ホルモン
  • 妊娠
  • 婦人科
  • 心身
  • 更年期
  • 閉経
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  お花も素敵なインテリア♪香りに健康効果あり！

  5,153 views

  2014.09.01

  • インテリア
  • ストレス
  • ヒーリング
  • 健康効果
  • 香り

• スマイルアルバム 「スマイルアルバム」では、あなたを笑顔にするヒト、モノ、コトの写真を大募集!
• スマイルメッセージ 「スマイルメッセージ」は、皆さまと編集部が"笑顔のモト"を共有・発信し、笑顔の環を広げていくためのページです。ぜひ皆さまのメッセージをお寄せください!

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