夢中になって、きらきらと輝く！
美と健康によい運動に出合う一歩を。

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  殺陣教室でサムライ体験!姿勢やコミュニケーション力の改善効果も!?

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  2018.04.12

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  寒い冬も楽しくエクササイズ！汗をたっぷりかけるトランポリンに挑戦！

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  2018.01.25

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  忙しい女性にオススメ！体も心もリラックスできる太極拳に挑戦！

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  2017.10.19

  • リラックス
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  頂上の達成感を味わおう！限界を超えるボルダリングに挑戦！

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  2017.07.20

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  • フリークライミング
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  頭の運動にも！何歳からでも楽しめる卓球に挑戦！

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  2017.04.20

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  • 頭の運動
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  ストレス発散にも！シェイプアップに効くボクササイズに挑戦！

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  2017.01.19

  • ボクササイズ
  • 有酸素運動
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  情熱的なギターに合わせてダンス！女性らしさを磨くフラメンコ

  27,201 views

  2016.10.27

  • 運動
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  • 健康
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  山歩きの魅力を実感! 自然の中で身体を動かすトレッキング

  27,734 views

  2016.07.21

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  心もポジティブに! 誰もが簡単にトライできるランニング

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  2016.03.31

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  運動で身体が若返る！？ 10年後の自分を変えるピラティス

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  2016.01.08

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