fufufu blog

”食物繊維”に注目!!

そえさん

みなさん、こんにちわ!

新年度に入りましたね。

桜も満開で、新規に何か始めるにはとても良い時期ですね\(^o^)/

 

さて、今年度も健康に関する情報をお届けいたしますが、

今年は、食品の機能性表示制度が発足し、

6月には、この制度に基づいた食品が市場に出回ってくるものと思われます。

今年度は、機能性表示制度に関わらす「食物繊維」注目してみたいです!!

最近は、”腸内細菌”が健康に影響していることが明らかになってきています。

肥満、アレルギー、うつ、がん、性格、美容など・・・に関わっていますし、

食べ物により、変化することで好影響にも悪影響にもなるのです!

その中で、好影響を与える食材として、「食物繊維」注目しています。

最近の研究では、

食物繊維を分解する過程で代謝機能を上げる短鎖脂肪酸の生成の他、

”水素”を発生することも確認されています!

善玉菌豊富なマウスに、食物繊維を与えると血液中に水素を確認できており、

これが、肝硬変の改善に有効であることも確認されています!

水素による抗酸化作用により全身のアンチエイジングが期待できるわけです!!!

食物繊維は、野菜穀類海藻など”和食”で多く摂取できることになります!

今年度は、皆さんも「食物繊維」を意識して摂るようにして、

一緒にアンチエイジングを目指しましょう!!!

そえさん

健康経営銘柄に選定!

キクティ

 

みなさま、こんにちは。

先日、ロート製薬は経済産業庁と東京証券取引所より

『健康経営銘柄』に選定されました(^ー^)ノ☆*

http://www.rohto.co.jp/news/release/2015/0325_01/

 

世界中に健康と美を提供するために、

「まず社員が健康で美しくあってこそ良い商品・サービスが提供できる」という考えの基、

社員一丸となって健康への取り組みをしています(^-^)/

 

この太陽笑顔fufufu..」で、健康や美の情報をお届けさせていただいているのも、

社員だけでなく、たくさんのみなさまに健康のための情報を知ってもらいたい!

という想いをこめてお作りしています♡

 

人気の薬膳レシピも、

福利厚生の1つとして「食改善のきっかけづくり」として始まりました(*^-^*)

そのレシピをおすそわけさせて頂くことで、

みなさまの食改善のきっかけとなれたらとても嬉しいです★

薬膳

 

これからも、社員も健康に、

そして健康と美に役立つ情報をみなさまにお届けしていきますので

太陽笑顔fufufu..でみんなで一緒に健康を目指しましょう♪

 

★スマートキャンプ  http://jp.rohto.com/smartcamp/tokyo/index.html

★旬穀旬菜  http://jp.rohto.com/smartcamp/tokyo/cafe/index.html

キクティ

 

【3月・春号】うれしい声が、続々と届いています!

編集部

みなさん、こんにちわ\(^o^)/

三寒四温ではありますが、すっかり春陽気を感じますね~!

今年は例年よりも少し早めに、桜の開花宣言

                                                                       

さて、太陽笑顔 fufufu.. 20号(3月発行・春号)は、もう読んでいただけましたか?

読んでくださったお客様から、早速うれしい声がたっくさん届いておりますので、

一部ご紹介したいと思います!!!

                                                                                      

【特集】 「これから”本当の美髪”へ」

髪の糖化の記事は勉強になりました。
「今すぐ始める5つのこと」は分かり易くて実践へつながります。(神奈川県在住・20代女性)

生活習慣が悪いと髪にも影響があるとは驚きでした。

年齢に負けない美しい髪を保てるように努力していきます。(愛知県在住・50代女性)

特集2髪の糖化0302

 

⇒肌のシミやシワ、体型の変化などとあわせて、年齢とともに悩みが増す髪…。

本当の美髪を実現できる秘訣のヒントがたくさん!必見ですよ★(編集部)   

                                                                                                                                   

【あなたの常識それホント?】 「”野菜ジュース”の実力とは?」

・野菜ジュースは体に良さそうと漠然に思っていましたが、

色や摂取の仕方で栄養がより効果的になる奥深さを知りました!

お菓子づくりにもお勧めのようですので、早速試してみます!!(岩手県在住・40代女性)

野菜ジュースでホットケーキはとても参考になりました!

簡単に作れて身体にもよさそう! (大阪在住・50代女性)

常識野菜ジュース0323

⇒何がどのようによいのか?を知って、

より健康をサポートしてくれる効果的な飲み方をご紹介していますよ♪(編集部) 

 

【食の処方せん】 「寝不足じゃないのに、昼間眠い…」 

・最近やたらと眠くて、家事に支障がでていました。

しっかり朝日を浴びてトリプトファンが入ったものを取り入れた食事をしたいです(滋賀県在住・40代女性)

食の処方せん0302 

⇒睡眠の時間そのものも大事ですが、”体内時計”がキーワード!

眠りホルモンの材料を摂りましようね★(編集部) 

                                                                             

他にも多くのお声が届いていますので、順次ご紹介したいと思います!

まだお手に取らていない方は、美と健康作りに役立つ情報が盛りだくさんです!

お近くの薬局・薬店店にて配布中ですよ♪

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編集部

北陸新幹線開通★

キクティ

 

みなさま、こんにちは。

先々週、14日(土)に北陸新幹線長野~金沢間が開業し、

東京から金沢まで、約2時間半!で行くことができるようになりました(*^o^*)/

新幹線のホームの柱には、日本の99%が金沢で作られているという、

『金箔』のパネルがあるそうです!

豪華ですね☆

北陸新幹線

金沢を代表する『兼六園』も入園者が1万人を超えたそうです!

みなさん、兼六園名前の由来をご存じですか??

<兼ねることが難しい六つの景観を備えた名園>という意味なんです(^ー^)ノ☆*

その六つとは・・・

 

スマイルトラベルでは、北陸新幹線の開業に合わせて、

兼六園の名前の由来や、その他の金沢の見どころもご紹介しています(*^-^*)

私も北陸新幹線に乗って、金沢に行ってみたくなりました~☆

みなさまも、新しい新幹線で北陸へ出かけてみませんか♪

 

↓スマイルトラベル『雅を感じる、金沢の旅。』↓

https://fufufu.rohto.co.jp/series/travel/2082/

キクティ

 

 

【お知らせ】本日、最新号(春号)発行です!!

編集部

みなさん、こんにちわ☆

太陽笑顔 fufufu..、Vol.21春号が本日発行です!!!

春号も、美と健康に関する内容が盛りだくさんですよ~!!\(^o^)/

20号0302

                                                              

太陽笑顔 fufufu..net.  (WEB)でも、本日3本の記事をUPしています!!

●「特集1」 実は、コワい糖尿病“放置病”  糖尿病は「誤解」が問題!

https://fufufu.rohto.co.jp/feature/2009/

特集1糖尿病0302

 

●「お花でHAPPY!」 知りたい! 心に作用する秘密 お花の『花言葉』

https://fufufu.rohto.co.jp/series/flower/1987/

お花でHAPPY!0302

●【WEB限定】 「花束男子」 ~花束を贈ってくれる素敵な男性は正体とは…??!

https://fufufu.rohto.co.jp/series/hanataba/1964/

花束男子0302

順次、記事をUPしてきますので、お楽しみください♪

                                                               

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編集部