みなさま、こんにちわ(^-^)

一昨日、浜松町の『旬穀旬菜』cafeに部のメンバーとランチに行ってきました♪

こちらは、ロート製薬の福利厚生から生まれた、

旬の食材を使った家庭薬膳のランチがいただけるお店なんです☆

季節と体調を考えた薬膳ランチで、お肉とお魚、月替わりの薬膳カレーが選べますょ（＾ー＾）b

私が選んだのは★『寒ブリのアジアン揚げ』★

香ばしく揚げた旬の寒ブリを、

ナンプラーとレモン汁でアジアン風に味付けされたなます（大根・にんじん）と一緒にいただきます！

副菜は、

・・・かぶとアンズの甘酢和え（右奥）

・・・こんにゃくステーキ（左奥）

えのきの味噌汁（右前）とごはんは玄米か白米をお好みで選べます（*^o^*)/

薬膳と聞くと難しそう！と感じるかたも多いと思いますが、

『太陽笑顔fufufu..』では、お家で簡単に取りいれられる＜家庭薬膳レシピ＞をご紹介しています(＾ー＾)ﾉ☆*

冬の薬膳お鍋もご紹介していますので、

ぜひ、お家の食卓に取りいれて、健康に役立ててくださいね～♪

キクティ