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寝苦しい夏こそ、健康のための枕選び!

みなさま、こんにちは(^-^*)/

8月も後半、秋が少しずつ近づいて来ましたが、
まだまだ暑い日が続いていますね。
寝苦しい夏は眠っていても、暑さのあまり夜中に目が覚めてしまうことも…。

ぐっすりと眠れるように涼感枕を、と思ったところ、
枕の高さや柔らかさが自分に合っていないと、
頭がずれて首を冷やしてしまい、
血行不良の原因になる可能性があるそうです…。

枕の相性は全身の健康にまで影響するとか。
そこで、知っておきたい枕の選び方をご紹介します!
http://fufufu.rohto.co.jp/series/jyoshiki/1391/
8月ブログ-01
枕の正しい知識を知って快適な睡眠を!
fufufuがみなさまのお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

編集部