みなさま、こんにちは＾＾

日ごとに秋めいてくるのが感じられる、過ごしやすい気候になってきましたね。

お元気にお過ごしでしょうか。

なんだかぼーっとするようになった…　肌寒く感じるようになった…

風邪を引いてしまいそう…

そんな悩みがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方に！！！本日WEBアップ“ご馳走サラダ”レシピがオススメです！

不足しがちな食物繊維を補い、身体も心も元気になる見た目にも華やかなレシピに仕上がっています♪

メインとなる食材は、秋に旬を迎え、食卓にもよくあがる「きのこ」。

今回はきのこをたっぷり使い、ビタミンＤやβ-グルカンも一緒に摂ることによって

身体の免疫力アップを助けてくれる、テーブルの主役にもなり得るご馳走になっています★

是非作って頂き、一緒に秋冬にかけての身体作りをしていきましょう♪

詳しくはこちらから⇒　ベジマルシェのご馳走サラダ

カラダよろこぶ、ココロわらう、ずっとふふふ

皆さまに健康でHappyの環が広がりますように…。

編集部（Ｍ）