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しっかり!栄養レシピ

プラス“切干大根”で叶える!食物繊維アップ!お手軽炊き込みご飯

掲載号 WEB限定

vol.6

食物繊維アップレシピ "いつもの"にワンアイデア!食物繊維アップレシピ "いつもの"にワンアイデア!

美と健康に、とても大切な食物繊維。食材・手法など、ちょっとしたアイデアをプラスするだけで食物繊維がアップ。今回は栄養がぎゅっと凝縮された“干し大根”を使って、炊き込みご飯をヘルシー料理に大変身させます!

記事内容

  • 切干大根のお手軽炊き込みご飯

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